Vergleich

Coppa vs. Schweinsbratwurst, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz): Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 319 kcal bei Coppa, gegenüber 283 kcal bei Schweinsbratwurst, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz). Differenz: 36 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Coppa

Rohwurstware100 g

Protein28.8 g 28.8 g

Fett22.5 g 22.5 g

Vitamin D0.8 µg 0.8 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie319 kcal 319 kcal

Protein+9 g

Fett+0.2 g

Vitamin D+0.8 µg

Omega-3−0.1 g

Energie+36 kcal

Schweinsbratwurst, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)

Rohwurstware100 g

Protein19.8 g 19.8 g

Fett22.3 g 22.3 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30.2 g 0.2 g

Energie283 kcal 283 kcal

Höchster Gehalt an Protein

Coppa enthält 9 g mehr Protein je 100 g.

Höchster Gehalt an Zink

Coppa enthält 1.7 mg mehr Zink je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin D

Coppa enthält 0.8 µg mehr Vitamin D je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Coppa	Schweinsbratwurst, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
Makronährstoffe
Energie	319 kcal	283 kcal
Protein	28.8 g	19.8 g
Fett	22.5 g	22.3 g
davon gesättigte Fettsäuren	8.5 g	8.7 g
davon mehrfach ungesättigte	1.6 g	2.1 g
davon Omega-3	0.1 g	0.2 g
Kohlenhydrate	0.3 g	0.6 g
davon Zucker	0.3 g	0.6 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Wasser	43.9 g	57.2 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	13 mg	13 mg
Eisen	1.4 mg	1.3 mg
Magnesium	26 mg	22 mg
Phosphor	270 mg	190 mg
Kalium	490 mg	280 mg
Natrium	1’520 mg	860 mg
Zink	4.3 mg	2.6 mg
Vitamine
Vitamin D	0.8 µg	0 µg
Vitamin B12	0.3 µg	0.5 µg
Vitamin C	6 mg	2 mg
Folat	4 µg	3 µg

Coppa vs. Schweinsbratwurst, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz): Nährwert-Vergleich

Coppa

Schweinsbratwurst, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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