Vergleich

Trockenfleisch vs. Coppa: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 190 kcal bei Trockenfleisch, gegenüber 319 kcal bei Coppa. Differenz: 129 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Trockenfleisch

Rohwurstware100 g

Protein39.3 g 39.3 g

Fett3.5 g 3.5 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energie190 kcal 190 kcal

Protein+10.5 g

Fett−19 g

Vitamin D−0.8 µg

Omega-3−0.1 g

Energie−129 kcal

Coppa

Rohwurstware100 g

Protein28.8 g 28.8 g

Fett22.5 g 22.5 g

Vitamin D0.8 µg 0.8 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie319 kcal 319 kcal

Höchster Gehalt an Vitamin B12

Trockenfleisch enthält 1.3 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Coppa enthält 6.9 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Höchster Gehalt an Fett

Coppa enthält 19 g mehr Fett je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Trockenfleisch	Coppa
Makronährstoffe
Energie	190 kcal	319 kcal
Protein	39.3 g	28.8 g
Fett	3.5 g	22.5 g
davon gesättigte Fettsäuren	1.6 g	8.5 g
davon mehrfach ungesättigte	0.2 g	1.6 g
davon Omega-3	0 g	0.1 g
Kohlenhydrate	0.4 g	0.3 g
davon Zucker	0.4 g	0.3 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Wasser	52.2 g	43.9 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	traces	13 mg
Eisen	4 mg	1.4 mg
Magnesium	37 mg	26 mg
Phosphor	330 mg	270 mg
Kalium	640 mg	490 mg
Natrium	1’620 mg	1’520 mg
Zink	6.5 mg	4.3 mg
Vitamine
Vitamin D	traces	0.8 µg
Vitamin B12	1.6 µg	0.3 µg
Vitamin C	1 mg	6 mg
Folat	traces	4 µg

Trockenfleisch vs. Coppa: Nährwert-Vergleich

Trockenfleisch

Coppa

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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