Vergleich

Cotechino vs. Salami (Billiglinie): Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 450 kcal bei Cotechino, gegenüber 422 kcal bei Salami (Billiglinie). Differenz: 28 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Cotechino

Rohwurstware100 g

Protein17.2 g 17.2 g

Fett42.3 g 42.3 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30.3 g 0.3 g

Energie450 kcal 450 kcal

Protein−4.8 g

Fett+5.2 g

Vitamin D−2.3 µg

Omega-3+0.1 g

Energie+28 kcal

Salami (Billiglinie)

Rohwurstware100 g

Protein22 g 22 g

Fett37.1 g 37.1 g

Vitamin D2.3 µg 2.3 µg

Omega-30.3 g 0.3 g

Energie422 kcal 422 kcal

Höchster Gehalt an Vitamin D

Salami (Billiglinie) enthält 2.3 µg mehr Vitamin D je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin B12

Salami (Billiglinie) enthält 1.1 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.

Höchster Gehalt an Zink

Cotechino enthält 1.4 mg mehr Zink je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Cotechino	Salami (Billiglinie)
Makronährstoffe
Energie	450 kcal	422 kcal
Protein	17.2 g	22 g
Fett	42.3 g	37.1 g
davon gesättigte Fettsäuren	14 g	13.6 g
davon mehrfach ungesättigte	6 g	3.1 g
davon Omega-3	0.3 g	0.3 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
davon Zucker	0 g	0 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Wasser	36.8 g	36 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	30 mg	0 mg
Eisen	2.1 mg	1.2 mg
Magnesium	traces	17 mg
Phosphor	110 mg	180 mg
Kalium	270 mg	330 mg
Natrium	1’740 mg	1’530 mg
Zink	4.1 mg	2.7 mg
Vitamine
Vitamin D	traces	2.3 µg
Vitamin B12	0 µg	1.1 µg
Vitamin C	0 mg	14 mg
Folat	1 µg	2 µg

Cotechino vs. Salami (Billiglinie): Nährwert-Vergleich

Cotechino

Salami (Billiglinie)

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Weitere Vergleiche