Vergleich

Cotechino vs. Bauernschüblig: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 450 kcal bei Cotechino, gegenüber 524 kcal bei Bauernschüblig. Differenz: 74 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Cotechino

Rohwurstware100 g

Protein17.2 g 17.2 g

Fett42.3 g 42.3 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30.3 g 0.3 g

Energie450 kcal 450 kcal

Protein−4.1 g

Fett−6.2 g

Vitamin Dgleich

Omega-3gleich

Energie−74 kcal

Bauernschüblig

Rohwurstware100 g

Protein21.3 g 21.3 g

Fett48.5 g 48.5 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30.3 g 0.3 g

Energie524 kcal 524 kcal

Höchster Gehalt an Vitamin B12

Bauernschüblig enthält 3.3 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin C

Bauernschüblig enthält 71 mg mehr Vitamin C je 100 g.

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Bauernschüblig enthält 4.8 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Cotechino	Bauernschüblig
Makronährstoffe
Energie	450 kcal	524 kcal
Protein	17.2 g	21.3 g
Fett	42.3 g	48.5 g
davon gesättigte Fettsäuren	14 g	18.8 g
davon mehrfach ungesättigte	6 g	4.4 g
davon Omega-3	0.3 g	0.3 g
Kohlenhydrate	0 g	0.3 g
davon Zucker	0 g	0.3 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Wasser	36.8 g	29.7 g
Alkohol	0 g	0.1 g
Mineralstoffe
Calcium	30 mg	5 mg
Eisen	2.1 mg	1.5 mg
Magnesium	traces	23 mg
Phosphor	110 mg	270 mg
Kalium	270 mg	350 mg
Natrium	1’740 mg	1’590 mg
Zink	4.1 mg	2.9 mg
Vitamine
Vitamin D	traces	0 µg
Vitamin B12	0 µg	3.3 µg
Vitamin C	0 mg	71 mg
Folat	1 µg	3 µg

Cotechino vs. Bauernschüblig: Nährwert-Vergleich

Cotechino

Bauernschüblig

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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