Vergleich

Bauernschüblig vs. Saucisson, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz): Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 524 kcal bei Bauernschüblig, gegenüber 442 kcal bei Saucisson, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz). Differenz: 82 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Bauernschüblig

Rohwurstware100 g

Protein21.3 g 21.3 g

Fett48.5 g 48.5 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30.3 g 0.3 g

Energie524 kcal 524 kcal

Protein+0.2 g

Fett+9.1 g

Vitamin Dgleich

Omega-3gleich

Energie+82 kcal

Saucisson, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)

Rohwurstware100 g

Protein21.1 g 21.1 g

Fett39.4 g 39.4 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30.3 g 0.3 g

Energie442 kcal 442 kcal

Höchster Gehalt an Vitamin B12

Bauernschüblig enthält 1.9 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Bauernschüblig enthält 4.5 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin C

Bauernschüblig enthält 21 mg mehr Vitamin C je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Bauernschüblig	Saucisson, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
Makronährstoffe
Energie	524 kcal	442 kcal
Protein	21.3 g	21.1 g
Fett	48.5 g	39.4 g
davon gesättigte Fettsäuren	18.8 g	14.3 g
davon mehrfach ungesättigte	4.4 g	4.5 g
davon Omega-3	0.3 g	0.3 g
Kohlenhydrate	0.3 g	0.6 g
davon Zucker	0.3 g	0.6 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Wasser	29.7 g	38.9 g
Alkohol	0.1 g	0.1 g
Mineralstoffe
Calcium	5 mg	4 mg
Eisen	1.5 mg	1.1 mg
Magnesium	23 mg	26 mg
Phosphor	270 mg	190 mg
Kalium	350 mg	330 mg
Natrium	1’590 mg	1’020 mg
Zink	2.9 mg	2 mg
Vitamine
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin B12	3.3 µg	1.4 µg
Vitamin C	71 mg	50 mg
Folat	3 µg	2 µg

Bauernschüblig vs. Saucisson, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz): Nährwert-Vergleich

Bauernschüblig

Saucisson, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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