Vergleich

Terrine de Campagne vs. Kochpökelware (Durchschnitt): Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 298 kcal bei Terrine de Campagne, gegenüber 223 kcal bei Kochpökelware (Durchschnitt). Differenz: 75 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Terrine de Campagne

Kochwurstware100 g

Protein13.6 g 13.6 g

Fett26.5 g 26.5 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30.2 g 0.2 g

Energie298 kcal 298 kcal

Protein−6.2 g

Fett+10.9 g

Vitamin D−0.5 µg

Omega-3+0.2 g

Energie+75 kcal

Kochpökelware (Durchschnitt)

Kochwurstware100 g

Protein19.8 g 19.8 g

Fett15.6 g 15.6 g

Vitamin D0.5 µg 0.5 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie223 kcal 223 kcal

Höchster Gehalt an Vitamin B12

Terrine de Campagne enthält 5.7 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin C

Kochpökelware (Durchschnitt) enthält 30 mg mehr Vitamin C je 100 g.

Höchster Gehalt an Eisen

Terrine de Campagne enthält 3.7 mg mehr Eisen je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Terrine de Campagne	Kochpökelware (Durchschnitt)
Makronährstoffe
Energie	298 kcal	223 kcal
Protein	13.6 g	19.8 g
Fett	26.5 g	15.6 g
davon gesättigte Fettsäuren	9.7 g	6 g
davon mehrfach ungesättigte	3 g	1.1 g
davon Omega-3	0.2 g	0.1 g
Kohlenhydrate	0.9 g	0.7 g
davon Zucker	0.7 g	0.7 g
Ballaststoffe	0.1 g	0 g
Wasser	58.7 g	63.9 g
Alkohol	0.3 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	17 mg	10 mg
Eisen	4.2 mg	0.5 mg
Magnesium	14 mg	21 mg
Phosphor	110 mg	240 mg
Kalium	130 mg	410 mg
Natrium	870 mg	1’130 mg
Zink	2 mg	2.3 mg
Vitamine
Vitamin D	0 µg	0.5 µg
Vitamin B12	6.3 µg	0.6 µg
Vitamin C	4 mg	34 mg
Folat	21 µg	2 µg

Terrine de Campagne vs. Kochpökelware (Durchschnitt): Nährwert-Vergleich

Terrine de Campagne

Kochpökelware (Durchschnitt)

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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