Vergleich

Essig-Öl-Salatsauce, hausgemacht (mit Rapsöl) vs. Vinaigrette (mit Rapsöl): Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 287 kcal bei Essig-Öl-Salatsauce, hausgemacht (mit Rapsöl), gegenüber 232 kcal bei Vinaigrette (mit Rapsöl). Differenz: 55 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Essig-Öl-Salatsauce, hausgemacht (mit Rapsöl)

Salatsaucen100 g

Protein0.7 g 0.7 g

Fett30.2 g 30.2 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-32.6 g 2.6 g

Energie287 kcal 287 kcal

Protein−3.5 g

Fett+7.3 g

Vitamin D−0.8 µg

Omega-3+0.9 g

Energie+55 kcal

Vinaigrette (mit Rapsöl)

Salatsaucen100 g

Protein4.2 g 4.2 g

Fett22.9 g 22.9 g

Vitamin D0.8 µg 0.8 µg

Omega-31.7 g 1.7 g

Energie232 kcal 232 kcal

Höchster Gehalt an Vitamin D

Vinaigrette (mit Rapsöl) enthält 0.8 µg mehr Vitamin D je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin B12

Vinaigrette (mit Rapsöl) enthält 0.3 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.

Höchster Gehalt an Fett

Essig-Öl-Salatsauce, hausgemacht (mit Rapsöl) enthält 7.3 g mehr Fett je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Essig-Öl-Salatsauce, hausgemacht (mit Rapsöl)	Vinaigrette (mit Rapsöl)
Makronährstoffe
Energie	287 kcal	232 kcal
Protein	0.7 g	4.2 g
Fett	30.2 g	22.9 g
davon gesättigte Fettsäuren	2.1 g	2.2 g
davon mehrfach ungesättigte	8.5 g	6.1 g
davon Omega-3	2.6 g	1.7 g
Kohlenhydrate	2.5 g	1.8 g
davon Zucker	1.8 g	1.3 g
Ballaststoffe	0.9 g	0.5 g
Wasser	65.6 g	70.5 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	14 mg	20 mg
Eisen	0.2 mg	0.7 mg
Magnesium	9 mg	8 mg
Phosphor	23 mg	62 mg
Kalium	68 mg	90 mg
Natrium	240 mg	120 mg
Zink	0.2 mg	0.4 mg
Vitamine
Vitamin D	0 µg	0.8 µg
Vitamin B12	0 µg	0.3 µg
Vitamin C	2 mg	2 mg
Folat	11 µg	23 µg

Essig-Öl-Salatsauce, hausgemacht (mit Rapsöl) vs. Vinaigrette (mit Rapsöl): Nährwert-Vergleich

Essig-Öl-Salatsauce, hausgemacht (mit Rapsöl)

Vinaigrette (mit Rapsöl)

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Weitere Vergleiche