Vergleich
Essig-Öl-Salatsauce, hausgemacht (mit Rapsöl) vs. Salatsauce französisch, hausgemacht (mit Rapsöl): Nährwert-Vergleich
Je 100 g: 287 kcal bei Essig-Öl-Salatsauce, hausgemacht (mit Rapsöl), gegenüber 377 kcal bei Salatsauce französisch, hausgemacht (mit Rapsöl). Differenz: 90 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.
Essig-Öl-Salatsauce, hausgemacht (mit Rapsöl)
Salatsaucen100 g
Protein0.7 g
0.7 g
Fett30.2 g
30.2 g
Vitamin D0 µg
0 µg
Omega-32.6 g
2.6 g
Energie287 kcal
287 kcal
Protein−0.2 g
Fett−10.6 g
Vitamin D−0.2 µg
Omega-3−0.5 g
Energie−90 kcal
Salatsauce französisch, hausgemacht (mit Rapsöl)
Salatsaucen100 g
Protein0.9 g
0.9 g
Fett40.8 g
40.8 g
Vitamin D0.2 µg
0.2 µg
Omega-33.1 g
3.1 g
Energie377 kcal
377 kcal
Höchster Gehalt an Fett
Salatsauce französisch, hausgemacht (mit Rapsöl) enthält 10.6 g mehr Fett je 100 g.
Höchster Gehalt an Mehrfach ungesättigte
Salatsauce französisch, hausgemacht (mit Rapsöl) enthält 6 g mehr Mehrfach ungesättigte je 100 g.
Höchster Gehalt an Vitamin B12
Salatsauce französisch, hausgemacht (mit Rapsöl) enthält 0.1 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.
Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff
Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.
| Je 100 g | Essig-Öl-Salatsauce, hausgemacht (mit Rapsöl) | Salatsauce französisch, hausgemacht (mit Rapsöl) |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 287 kcal | 377 kcal |
| Protein | 0.7 g | 0.9 g |
| Fett | 30.2 g | 40.8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2.1 g | 3.4 g |
| davon mehrfach ungesättigte | 8.5 g | 14.5 g |
| davon Omega-3 | 2.6 g | 3.1 g |
| Kohlenhydrate | 2.5 g | 1.3 g |
| davon Zucker | 1.8 g | 0.6 g |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 0.4 g |
| Wasser | 65.6 g | 56.6 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 14 mg | 15 mg |
| Eisen | 0.2 mg | 0.3 mg |
| Magnesium | 9 mg | 11 mg |
| Phosphor | 23 mg | 25 mg |
| Kalium | 68 mg | 37 mg |
| Natrium | 240 mg | 510 mg |
| Zink | 0.2 mg | 0.2 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0 µg | 0.2 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0.1 µg |
| Vitamin C | 2 mg | 0 mg |
| Folat | 11 µg | 6 µg |
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