Vergleich
Joghurt-Salatsauce, hausgemacht vs. Salatsauce französisch, hausgemacht (mit Rapsöl): Nährwert-Vergleich
Je 100 g: 283 kcal bei Joghurt-Salatsauce, hausgemacht, gegenüber 377 kcal bei Salatsauce französisch, hausgemacht (mit Rapsöl). Differenz: 94 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.
Joghurt-Salatsauce, hausgemacht
Salatsaucen100 g
Protein2.2 g
2.2 g
Fett26.9 g
26.9 g
Vitamin D0.1 µg
0.1 µg
Omega-31.1 g
1.1 g
Energie283 kcal
283 kcal
Protein+1.3 g
Fett−13.9 g
Vitamin D−0.1 µg
Omega-3−2 g
Energie−94 kcal
Salatsauce französisch, hausgemacht (mit Rapsöl)
Salatsaucen100 g
Protein0.9 g
0.9 g
Fett40.8 g
40.8 g
Vitamin D0.2 µg
0.2 µg
Omega-33.1 g
3.1 g
Energie377 kcal
377 kcal
Höchster Gehalt an Fett
Salatsauce französisch, hausgemacht (mit Rapsöl) enthält 13.9 g mehr Fett je 100 g.
Höchster Gehalt an Zucker
Joghurt-Salatsauce, hausgemacht enthält 7.3 g mehr Zucker je 100 g.
Höchster Gehalt an Calcium
Joghurt-Salatsauce, hausgemacht enthält 61 mg mehr Calcium je 100 g.
Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff
Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.
| Je 100 g | Joghurt-Salatsauce, hausgemacht | Salatsauce französisch, hausgemacht (mit Rapsöl) |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 283 kcal | 377 kcal |
| Protein | 2.2 g | 0.9 g |
| Fett | 26.9 g | 40.8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3.4 g | 3.4 g |
| davon mehrfach ungesättigte | 10.6 g | 14.5 g |
| davon Omega-3 | 1.1 g | 3.1 g |
| Kohlenhydrate | 7.9 g | 1.3 g |
| davon Zucker | 7.9 g | 0.6 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0.4 g |
| Wasser | 62.9 g | 56.6 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 76 mg | 15 mg |
| Eisen | 0.1 mg | 0.3 mg |
| Magnesium | 8 mg | 11 mg |
| Phosphor | 63 mg | 25 mg |
| Kalium | 110 mg | 37 mg |
| Natrium | 300 mg | 510 mg |
| Zink | 0.3 mg | 0.2 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0.1 µg | 0.2 µg |
| Vitamin B12 | 0.2 µg | 0.1 µg |
| Vitamin C | 6 mg | 0 mg |
| Folat | 6 µg | 6 µg |
Weitere Vergleiche
- Vollständige Seite: Joghurt-Salatsauce, hausgemacht
- Vollständige Seite: Salatsauce französisch
- Salatsauce, italienisch oder Vinaigrette (mit Rapsöl): der Vergleich
- Vinaigrette (mit Rapsöl) oder Salatsauce, französisch: der Vergleich
- Essig-Öl-Salatsauce, hausgemacht (mit Rapsöl) oder Salatsauce französisch, hausgemacht (mit Rapsöl): der Vergleich
- Salatsauce französisch, hausgemacht (mit Rapsöl) oder Salatsauce, italienisch: der Vergleich
- Vinaigrette (mit Rapsöl) oder Salatsauce französisch, hausgemacht (mit Rapsöl): der Vergleich
- Joghurt-Salatsauce, hausgemacht oder Vinaigrette (mit Rapsöl): der Vergleich
- Diesen Vergleich im Vergleichstool anpassen