Vergleich
Salatsauce französisch, hausgemacht (mit Rapsöl) vs. Salatsauce, italienisch: Nährwert-Vergleich
Je 100 g: 377 kcal bei Salatsauce französisch, hausgemacht (mit Rapsöl), gegenüber 309 kcal bei Salatsauce, italienisch. Differenz: 68 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.
Salatsauce französisch, hausgemacht (mit Rapsöl)
Salatsaucen100 g
Protein0.9 g
0.9 g
Fett40.8 g
40.8 g
Vitamin D0.2 µg
0.2 µg
Omega-33.1 g
3.1 g
Energie377 kcal
377 kcal
Protein+0.8 g
Fett+8.7 g
Vitamin D+0.2 µg
Omega-3+2.2 g
Energie+68 kcal
Salatsauce, italienisch
Salatsaucen100 g
Protein0.1 g
0.1 g
Fett32.1 g
32.1 g
Vitamin D0 µg
0 µg
Omega-30.9 g
0.9 g
Energie309 kcal
309 kcal
Höchster Gehalt an Fett
Salatsauce französisch, hausgemacht (mit Rapsöl) enthält 8.7 g mehr Fett je 100 g.
Höchster Gehalt an Vitamin B12
Salatsauce französisch, hausgemacht (mit Rapsöl) enthält 0.1 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.
Höchster Gehalt an Omega-3
Salatsauce französisch, hausgemacht (mit Rapsöl) enthält 2.2 g mehr Omega-3 je 100 g.
Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff
Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.
| Je 100 g | Salatsauce französisch, hausgemacht (mit Rapsöl) | Salatsauce, italienisch |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 377 kcal | 309 kcal |
| Protein | 0.9 g | 0.1 g |
| Fett | 40.8 g | 32.1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3.4 g | 3.2 g |
| davon mehrfach ungesättigte | 14.5 g | 11.8 g |
| davon Omega-3 | 3.1 g | 0.9 g |
| Kohlenhydrate | 1.3 g | 4.9 g |
| davon Zucker | 0.6 g | 4.1 g |
| Ballaststoffe | 0.4 g | 0.1 g |
| Wasser | 56.6 g | 62.8 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 15 mg | 6 mg |
| Eisen | 0.3 mg | 0.2 mg |
| Magnesium | 11 mg | 3 mg |
| Phosphor | 25 mg | 6 mg |
| Kalium | 37 mg | 26 mg |
| Natrium | 510 mg | 800 mg |
| Zink | 0.2 mg | 0.1 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0.2 µg | 0 µg |
| Vitamin B12 | 0.1 µg | 0 µg |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg |
| Folat | 6 µg | 1 µg |
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