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Sauce à salade française, faite maison (avec huile de colza) vs Sauce à salade, italienne : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 377 kcal côté Sauce à salade française, faite maison (avec huile de colza), contre 309 kcal côté Sauce à salade, italienne, soit un écart de 68 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Sauce à salade française, faite maison (avec huile de colza)
Sauces à salade100 g
Protéines0,9 g
0,9 g
Lipides40,8 g
40,8 g
Vitamine D0,2 µg
0,2 µg
Oméga-33,1 g
3,1 g
Énergie377 kcal
377 kcal
Protéines+0,8 g
Lipides+8,7 g
Vitamine D+0,2 µg
Oméga-3+2,2 g
Énergie+68 kcal
Sauce à salade, italienne
Sauces à salade100 g
Protéines0,1 g
0,1 g
Lipides32,1 g
32,1 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-30,9 g
0,9 g
Énergie309 kcal
309 kcal
Teneur en lipides la plus élevée
Sauce à salade française, faite maison (avec huile de colza) contient 8,7 g de lipides de plus pour 100 g.
Teneur en vitamine B12 la plus élevée
Sauce à salade française, faite maison (avec huile de colza) contient 0,1 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.
Teneur en oméga-3 la plus élevée
Sauce à salade française, faite maison (avec huile de colza) contient 2,2 g d’oméga-3 de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Sauce à salade française, faite maison (avec huile de colza) | Sauce à salade, italienne |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 377 kcal | 309 kcal |
| Protéines | 0,9 g | 0,1 g |
| Lipides | 40,8 g | 32,1 g |
| dont acides gras saturés | 3,4 g | 3,2 g |
| dont polyinsaturés | 14,5 g | 11,8 g |
| dont oméga-3 | 3,1 g | 0,9 g |
| Glucides | 1,3 g | 4,9 g |
| dont sucres | 0,6 g | 4,1 g |
| Fibres alimentaires | 0,4 g | 0,1 g |
| Eau | 56,6 g | 62,8 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 15 mg | 6 mg |
| Fer | 0,3 mg | 0,2 mg |
| Magnésium | 11 mg | 3 mg |
| Phosphore | 25 mg | 6 mg |
| Potassium | 37 mg | 26 mg |
| Sodium | 510 mg | 800 mg |
| Zinc | 0,2 mg | 0,1 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,2 µg | 0 µg |
| Vitamine B12 | 0,1 µg | 0 µg |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Folates | 6 µg | 1 µg |
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