Confronto
Salsa per insalata francese, fatta in casa (con olio di colza) vs Salsa per insalata, italiana: confronto nutrizionale
Per 100 g: 377 kcal per Salsa per insalata francese, fatta in casa (con olio di colza), contro 309 kcal per Salsa per insalata, italiana. Differenza: 68 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Salsa per insalata francese, fatta in casa (con olio di colza)
Salse per insalate100 g
Proteine0,9 g
0,9 g
Grassi40,8 g
40,8 g
Vitamina D0,2 µg
0,2 µg
Omega-33,1 g
3,1 g
Energia377 kcal
377 kcal
Proteine+0,8 g
Grassi+8,7 g
Vitamina D+0,2 µg
Omega-3+2,2 g
Energia+68 kcal
Salsa per insalata, italiana
Salse per insalate100 g
Proteine0,1 g
0,1 g
Grassi32,1 g
32,1 g
Vitamina D0 µg
0 µg
Omega-30,9 g
0,9 g
Energia309 kcal
309 kcal
Contenuto di grassi più alto
Salsa per insalata francese, fatta in casa (con olio di colza) contiene 8,7 g di grassi in più per 100 g.
Contenuto di vitamina B12 più alto
Salsa per insalata francese, fatta in casa (con olio di colza) contiene 0,1 µg di vitamina B12 in più per 100 g.
Contenuto di omega-3 più alto
Salsa per insalata francese, fatta in casa (con olio di colza) contiene 2,2 g di omega-3 in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Salsa per insalata francese, fatta in casa (con olio di colza) | Salsa per insalata, italiana |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 377 kcal | 309 kcal |
| Proteine | 0,9 g | 0,1 g |
| Grassi | 40,8 g | 32,1 g |
| di cui acidi grassi saturi | 3,4 g | 3,2 g |
| di cui polinsaturi | 14,5 g | 11,8 g |
| di cui omega-3 | 3,1 g | 0,9 g |
| Carboidrati | 1,3 g | 4,9 g |
| di cui zuccheri | 0,6 g | 4,1 g |
| Fibre alimentari | 0,4 g | 0,1 g |
| Acqua | 56,6 g | 62,8 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 15 mg | 6 mg |
| Ferro | 0,3 mg | 0,2 mg |
| Magnesio | 11 mg | 3 mg |
| Fosforo | 25 mg | 6 mg |
| Potassio | 37 mg | 26 mg |
| Sodio | 510 mg | 800 mg |
| Zinco | 0,2 mg | 0,1 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,2 µg | 0 µg |
| Vitamina B12 | 0,1 µg | 0 µg |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg |
| Folati | 6 µg | 1 µg |
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