Vergleich

Florentiner vs. Haselnussstängeli, hausgemacht: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 514 kcal bei Florentiner, gegenüber 567 kcal bei Haselnussstängeli, hausgemacht. Differenz: 53 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Florentiner

Guetzli100 g

Protein9.3 g 9.3 g

Fett28.7 g 28.7 g

Vitamin D1 µg 1 µg

Omega-30.4 g 0.4 g

Energie514 kcal 514 kcal

Protein−1.2 g

Fett−7.9 g

Vitamin D+0.2 µg

Omega-3+0.2 g

Energie−53 kcal

Haselnussstängeli, hausgemacht

Guetzli100 g

Protein10.5 g 10.5 g

Fett36.6 g 36.6 g

Vitamin D0.8 µg 0.8 µg

Omega-30.2 g 0.2 g

Energie567 kcal 567 kcal

Höchster Gehalt an Zucker

Florentiner enthält 21.5 g mehr Zucker je 100 g.

Höchster Gehalt an Fett

Haselnussstängeli, hausgemacht enthält 7.9 g mehr Fett je 100 g.

Höchster Gehalt an Magnesium

Florentiner enthält 29 mg mehr Magnesium je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Florentiner	Haselnussstängeli, hausgemacht
Makronährstoffe
Energie	514 kcal	567 kcal
Protein	9.3 g	10.5 g
Fett	28.7 g	36.6 g
davon gesättigte Fettsäuren	10.8 g	12.5 g
davon mehrfach ungesättigte	4.5 g	3.1 g
davon Omega-3	0.4 g	0.2 g
Kohlenhydrate	50.7 g	47 g
davon Zucker	44.1 g	22.6 g
Ballaststoffe	7.6 g	3.7 g
Wasser	2 g	3.3 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	120 mg	61 mg
Eisen	2.5 mg	1.9 mg
Magnesium	84 mg	55 mg
Phosphor	180 mg	180 mg
Kalium	320 mg	280 mg
Natrium	52 mg	56 mg
Zink	1.1 mg	1.5 mg
Vitamine
Vitamin D	1 µg	0.8 µg
Vitamin B12	0.3 µg	0.3 µg
Vitamin C	< 0,5 mg	1 mg
Folat	17 µg	30 µg

Florentiner vs. Haselnussstängeli, hausgemacht: Nährwert-Vergleich

Florentiner

Haselnussstängeli, hausgemacht

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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