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Jägersauce vs. Bolognaisesauce: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 58 kcal bei Jägersauce, gegenüber 96 kcal bei Bolognaisesauce. Differenz: 38 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Jägersauce

Saucen100 g

Protein2.2 g 2.2 g

Fett1.8 g 1.8 g

Vitamin D0.4 µg 0.4 µg

Omega-3n. v. n. v.

Energie58 kcal 58 kcal

Protein−4.1 g

Fett−2.2 g

Vitamin D+0.3 µg

Omega-3n. v.

Energie−38 kcal

Bolognaisesauce

Saucen100 g

Protein6.3 g 6.3 g

Fett4 g 4 g

Vitamin D0.1 µg 0.1 µg

Omega-3n. v. n. v.

Energie96 kcal 96 kcal

Höchster Gehalt an Vitamin B12

Bolognaisesauce enthält 0.3 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.

Höchster Gehalt an Protein

Bolognaisesauce enthält 4.1 g mehr Protein je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin D

Jägersauce enthält 0.3 µg mehr Vitamin D je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Jägersauce	Bolognaisesauce
Makronährstoffe
Energie	58 kcal	96 kcal
Protein	2.2 g	6.3 g
Fett	1.8 g	4 g
davon gesättigte Fettsäuren	0.5 g	1.4 g
davon mehrfach ungesättigte	0.2 g	0.4 g
davon Omega-3	n. v.	n. v.
Kohlenhydrate	8 g	8.3 g
davon Zucker	2.5 g	2.6 g
Ballaststoffe	0.5 g	0.6 g
Wasser	85.8 g	80.9 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	17 mg	14 mg
Eisen	0.7 mg	0.5 mg
Magnesium	8 mg	14 mg
Phosphor	47 mg	47 mg
Kalium	120 mg	240 mg
Natrium	620 mg	220 mg
Zink	0.7 mg	0.6 mg
Vitamine
Vitamin D	0.4 µg	0.1 µg
Vitamin B12	traces	0.3 µg
Vitamin C	1 mg	4 mg
Folat	4 µg	6 µg

Jägersauce vs. Bolognaisesauce: Nährwert-Vergleich

Jägersauce

Bolognaisesauce

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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