Vergleich

St. Galler Schüblig vs. Lyoner: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 237 kcal bei St. Galler Schüblig, gegenüber 244 kcal bei Lyoner. Differenz: 7 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

St. Galler Schüblig

Brühwurstware100 g

Protein12.6 g 12.6 g

Fett20.7 g 20.7 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie237 kcal 237 kcal

Protein+1.1 g

Fett−1.1 g

Vitamin D−1 µg

Omega-3gleich

Energie−7 kcal

Lyoner

Brühwurstware100 g

Protein11.5 g 11.5 g

Fett21.8 g 21.8 g

Vitamin D1 µg 1 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie244 kcal 244 kcal

Höchster Gehalt an Vitamin D

Lyoner enthält 1 µg mehr Vitamin D je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin B12

St. Galler Schüblig enthält 0.5 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.

Höchster Gehalt an Phosphor

Lyoner enthält 40 mg mehr Phosphor je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	St. Galler Schüblig	Lyoner
Makronährstoffe
Energie	237 kcal	244 kcal
Protein	12.6 g	11.5 g
Fett	20.7 g	21.8 g
davon gesättigte Fettsäuren	7.6 g	8.2 g
davon mehrfach ungesättigte	2.2 g	1.6 g
davon Omega-3	0.1 g	0.1 g
Kohlenhydrate	0.2 g	0.5 g
davon Zucker	0.2 g	0.5 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Wasser	66.5 g	62.9 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	5 mg	7 mg
Eisen	0.9 mg	0.5 mg
Magnesium	8 mg	11 mg
Phosphor	140 mg	180 mg
Kalium	76 mg	170 mg
Natrium	850 mg	850 mg
Zink	1.7 mg	1.3 mg
Vitamine
Vitamin D	0 µg	1 µg
Vitamin B12	1.2 µg	0.7 µg
Vitamin C	52 mg	40 mg
Folat	1 µg	n. v.

St. Galler Schüblig vs. Lyoner: Nährwert-Vergleich

St. Galler Schüblig

Lyoner

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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