Vergleich

Wasabi Paste vs. Worcester Sauce: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 308 kcal bei Wasabi Paste, gegenüber 124 kcal bei Worcester Sauce. Differenz: 184 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Wasabi Paste

Saucen100 g

Protein2.9 g 2.9 g

Fett10.6 g 10.6 g

Vitamin Dn. v. n. v.

Omega-3n. v. n. v.

Energie308 kcal 308 kcal

Protein+1.5 g

Fett+10.5 g

Vitamin Dn. v.

Omega-3n. v.

Energie+184 kcal

Worcester Sauce

Saucen100 g

Protein1.4 g 1.4 g

Fett0.1 g 0.1 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-3n. v. n. v.

Energie124 kcal 124 kcal

Höchster Gehalt an Fett

Wasabi Paste enthält 10.5 g mehr Fett je 100 g.

Höchster Gehalt an Energie

Wasabi Paste enthält 184 kcal mehr Energie je 100 g.

Höchster Gehalt an Natrium

Wasabi Paste enthält 830 mg mehr Natrium je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Wasabi Paste	Worcester Sauce
Makronährstoffe
Energie	308 kcal	124 kcal
Protein	2.9 g	1.4 g
Fett	10.6 g	0.1 g
davon gesättigte Fettsäuren	n. v.	traces
davon mehrfach ungesättigte	n. v.	traces
davon Omega-3	n. v.	n. v.
Kohlenhydrate	49.6 g	29.4 g
davon Zucker	n. v.	20.5 g
Ballaststoffe	1.3 g	traces
Wasser	n. v.	65.3 g
Alkohol	n. v.	0 g
Mineralstoffe
Calcium	n. v.	190 mg
Eisen	n. v.	10 mg
Magnesium	n. v.	73 mg
Phosphor	n. v.	31 mg
Kalium	n. v.	600 mg
Natrium	2’330 mg	1’500 mg
Zink	n. v.	0.4 mg
Vitamine
Vitamin D	n. v.	0 µg
Vitamin B12	n. v.	0 µg
Vitamin C	n. v.	0 mg
Folat	n. v.	1 µg

Wasabi Paste vs. Worcester Sauce: Nährwert-Vergleich

Wasabi Paste

Worcester Sauce

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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