Vergleich

Wienerli, gekocht vs. St. Galler Schüblig: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 220 kcal bei Wienerli, gekocht, gegenüber 237 kcal bei St. Galler Schüblig. Differenz: 17 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Wienerli, gekocht

Brühwurstware100 g

Protein13 g 13 g

Fett18.4 g 18.4 g

Vitamin D0.9 µg 0.9 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie220 kcal 220 kcal

Protein+0.4 g

Fett−2.3 g

Vitamin D+0.9 µg

Omega-3gleich

Energie−17 kcal

St. Galler Schüblig

Brühwurstware100 g

Protein12.6 g 12.6 g

Fett20.7 g 20.7 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie237 kcal 237 kcal

Höchster Gehalt an Vitamin C

St. Galler Schüblig enthält 40 mg mehr Vitamin C je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin B12

St. Galler Schüblig enthält 0.8 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.

Höchster Gehalt an Phosphor

Wienerli, gekocht enthält 40 mg mehr Phosphor je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Wienerli, gekocht	St. Galler Schüblig
Makronährstoffe
Energie	220 kcal	237 kcal
Protein	13 g	12.6 g
Fett	18.4 g	20.7 g
davon gesättigte Fettsäuren	7 g	7.6 g
davon mehrfach ungesättigte	1.4 g	2.2 g
davon Omega-3	0.1 g	0.1 g
Kohlenhydrate	0.6 g	0.2 g
davon Zucker	0.6 g	0.2 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Wasser	68.1 g	66.5 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	7 mg	5 mg
Eisen	0.7 mg	0.9 mg
Magnesium	13 mg	8 mg
Phosphor	180 mg	140 mg
Kalium	160 mg	76 mg
Natrium	720 mg	850 mg
Zink	1.7 mg	1.7 mg
Vitamine
Vitamin D	0.9 µg	0 µg
Vitamin B12	0.4 µg	1.2 µg
Vitamin C	12 mg	52 mg
Folat	1 µg	1 µg

Wienerli, gekocht vs. St. Galler Schüblig: Nährwert-Vergleich

Wienerli, gekocht

St. Galler Schüblig

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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