Graisses et huiles
Sauce à salade au yogourt (sans huile)
Sauces à salade
58 kcal / 100 g
OSAV V7.1
Sauce à salade au yogourt (sans huile) apporte 58 kcal (243 kJ) pour 100 g. Sa densité énergétique et ses teneurs en nutriments sont détaillées ci-dessous, valeur par valeur. Cet aliment appartient à la catégorie « Sauces à salade » (famille « Graisses et huiles ») de la base OSAV.
L’essentiel pour 100 g
Protéines3,2 g
6%
Lipides3 g
4%
Glucides4,5 g
2%
Fibres alimentaires0,1 g
0%
% des valeurs nutritives de référence (adulte), pour la portion affichée.
Composition détaillée
pour 100 g| Nutriment | Valeur | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 58 kcal (243 kJ)C | 3% |
| Protéines | 3,2 gC | 6% |
| Lipides | 3 gC | 4% |
| dont acides gras saturés | 1,8 gC | 9% |
| dont polyinsaturés | 0,1 gC | n. d. |
| dont oméga-3 | 0 gC | n. d. |
| Glucides | 4,5 gC | 2% |
| dont sucres | 4,5 gC | 5% |
| Fibres alimentaires | 0,1 gC | 0% |
| Eau | 89,1 gC | n. d. |
| Alcool | 0 gC | n. d. |
| Minéraux | ||
| Calcium | 110 mgC | 14% |
| Fer | 0 mgC | 0% |
| Magnésium | 11 mgC | 3% |
| Phosphore | 92 mgC | 13% |
| Potassium | 160 mgC | 8% |
| Sodium | 200 mgC | 8% |
| Zinc | 0,4 mgC | 4% |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,1 µgC | 2% |
| Vitamine B12 | 0,3 µgC | 10% |
| Vitamine C | 9 mgC | 9% |
| Folates | 8 µgC | 4% |
* Part des valeurs nutritives de référence pour un adulte (OIDAl annexe 10), pour la portion affichée. Pour les fibres alimentaires, l’annexe ne fixe aucune valeur : le repère de 30 g par jour est indicatif. « n. d. » : valeur non disponible dans la source, jamais estimée par nos soins. A, E ou C indique l’origine de chaque valeur.
