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Graisses et huiles

Sauce à salade, française

Sauces à salade 360 kcal / 100 g OSAV V7.1

Sauce à salade, française apporte 360 kcal (1 480 kJ) pour 100 g. Sa composition se distingue par sa teneur en lipides (37,4 g) pour 100 g. Cet aliment appartient à la catégorie « Sauces à salade » (famille « Graisses et huiles ») de la base OSAV.

Sauce à salade, française

L’essentiel pour 100 g

Protéines1,4 g 3%
Lipides37,4 g 53%
Glucides4,5 g 2%
Fibres alimentaires0,3 g 1%

% des valeurs nutritives de référence (adulte), pour la portion affichée.

Composition détaillée

pour 100 g
NutrimentValeur% VNR*
Macronutriments
Énergie360 kcal (1 480 kJ)C18%
Protéines1,4 gC3%
Lipides37,4 gC53%
dont acides gras saturés4,2 gC21%
dont polyinsaturés18,8 gCn. d.
dont oméga-30,5 gCn. d.
Glucides4,5 gC2%
dont sucres4,3 gC5%
Fibres alimentaires0,3 gC1%
Eau56,4 gCn. d.
Alcool0 gCn. d.
Minéraux
Calcium18 mgC2%
Fer0,5 mgC4%
Magnésium7 mgC2%
Phosphore46 mgC7%
Potassium27 mgC1%
Sodium810 mgC34%
Zinc0,3 mgC3%
Vitamines
Vitamine D0,3 µgC6%
Vitamine B120,2 µgC6%
Vitamine C0 mgC0%
Folates7 µgC4%

* Part des valeurs nutritives de référence pour un adulte (OIDAl annexe 10), pour la portion affichée. Pour les fibres alimentaires, l’annexe ne fixe aucune valeur : le repère de 30 g par jour est indicatif. « n. d. » : valeur non disponible dans la source, jamais estimée par nos soins. A, E ou C indique l’origine de chaque valeur.

En proportion des besoins journaliers

Part couverte par 100 g · population de référence : adulte moyen.

Protéines3%
Lipides53%
Glucides2%
Fibres alimentaires1%
Sodium34%
Phosphore7%
Vitamine B126%
Vitamine D6%
Folates4%

Comparaison rapide

Écart pour 100 g, du point de vue de cet aliment : « + » = il en contient davantage que l’aliment comparé.

ComparaisonProtéinesLipidesÉnergie
vs Sauce à salade "huile-vinaigre", faite maison (avec huile de colza)+ 0,7 g+ 7,2 g+ 73 kcal
vs Sauce à salade italienne, faite maison (avec huile d'olive)+ 1,1 g− 8,7 g− 61 kcal
vs Sauce à salade au yogourt, faite maison− 0,8 g+ 10,5 g+ 77 kcal
vs Mayonnaise, à valeur énergétique réduite+ 0,5 g+ 2,9 g+ 33 kcal
vs Vinaigrette (avec huile de colza)− 2,8 g+ 14,5 g+ 128 kcal

Questions fréquentes

Combien de calories dans 100 g de sauce à salade, française ?
100 g de sauce à salade, française apportent 360 kcal, soit 1 480 kJ (donnée OSAV V7.1).
Combien de protéines dans 100 g de sauce à salade, française ?
100 g apportent 1,4 g de protéines, soit 3 % de la valeur de référence pour un adulte (50 g).
Quelle est la teneur en lipides de 100 g de sauce à salade, française ?
100 g contiennent 37,4 g de lipides, dont 4,2 g d’acides gras saturés.
D’où proviennent ces valeurs ?
De la Base de données suisse des valeurs nutritives V7.1 publiée par l’OSAV (juillet 2026). Chaque valeur porte un indicateur d’origine : A (mesurée), E (estimée) ou C (calculée).
À quel état de préparation ces valeurs correspondent-elles ?
Au libellé officiel « Sauce à salade, française » de la base OSAV : l’état (cru, cuit, égoutté…) y est précisé quand il s’applique. L’état de préparation modifie la composition pour 100 g, notamment la teneur en eau.

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