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Graisses et huiles

Vinaigrette (avec huile de colza)

Sauces à salade 232 kcal / 100 g OSAV V7.1

Vinaigrette (avec huile de colza) apporte 232 kcal (955 kJ) pour 100 g. Sa composition se distingue par sa teneur en lipides (22,9 g) pour 100 g. Cet aliment appartient à la catégorie « Sauces à salade » (famille « Graisses et huiles ») de la base OSAV.

Vinaigrette (avec huile de colza)

L’essentiel pour 100 g

Protéines4,2 g 8%
Lipides22,9 g 33%
Glucides1,8 g 1%
Fibres alimentaires0,5 g 2%

% des valeurs nutritives de référence (adulte), pour la portion affichée.

Composition détaillée

pour 100 g
NutrimentValeur% VNR*
Macronutriments
Énergie232 kcal (955 kJ)C12%
Protéines4,2 gC8%
Lipides22,9 gC33%
dont acides gras saturés2,2 gC11%
dont polyinsaturés6,1 gCn. d.
dont oméga-31,7 gCn. d.
Glucides1,8 gC1%
dont sucres1,3 gC1%
Fibres alimentaires0,5 gC2%
Eau70,5 gCn. d.
Alcool0 gCn. d.
Minéraux
Calcium20 mgC3%
Fer0,7 mgC5%
Magnésium8 mgC2%
Phosphore62 mgC9%
Potassium90 mgC5%
Sodium120 mgC5%
Zinc0,4 mgC4%
Vitamines
Vitamine D0,8 µgC16%
Vitamine B120,3 µgC13%
Vitamine C2 mgC2%
Folates23 µgC12%

* Part des valeurs nutritives de référence pour un adulte (OIDAl annexe 10), pour la portion affichée. Pour les fibres alimentaires, l’annexe ne fixe aucune valeur : le repère de 30 g par jour est indicatif. « n. d. » : valeur non disponible dans la source, jamais estimée par nos soins. A, E ou C indique l’origine de chaque valeur.

En proportion des besoins journaliers

Part couverte par 100 g · population de référence : adulte moyen.

Protéines8%
Lipides33%
Glucides1%
Fibres alimentaires2%
Vitamine D16%
Vitamine B1213%
Folates12%
Phosphore9%
Fer5%

Comparaison rapide

Écart pour 100 g, du point de vue de cet aliment : « + » = il en contient davantage que l’aliment comparé.

ComparaisonProtéinesLipidesÉnergie
vs Sauce à salade, italienne+ 4,1 g− 9,2 g− 77 kcal
vs Sauce à salade, française+ 2,8 g− 14,5 g− 128 kcal
vs Sauce à salade française, faite maison (avec huile de colza)+ 3,3 g− 17,9 g− 145 kcal
vs Sauce à salade au yogourt, faite maison+ 2 g− 4 g− 51 kcal
vs Sauce à salade "huile-vinaigre", faite maison (avec huile de colza)+ 3,5 g− 7,3 g− 55 kcal

Questions fréquentes

Combien de calories dans 100 g de vinaigrette (avec huile de colza) ?
100 g de vinaigrette (avec huile de colza) apportent 232 kcal, soit 955 kJ (donnée OSAV V7.1).
Combien de protéines dans 100 g de vinaigrette (avec huile de colza) ?
100 g apportent 4,2 g de protéines, soit 8 % de la valeur de référence pour un adulte (50 g).
Quelle est la teneur en lipides de 100 g de vinaigrette (avec huile de colza) ?
100 g contiennent 22,9 g de lipides, dont 2,2 g d’acides gras saturés.
D’où proviennent ces valeurs ?
De la Base de données suisse des valeurs nutritives V7.1 publiée par l’OSAV (juillet 2026). Chaque valeur porte un indicateur d’origine : A (mesurée), E (estimée) ou C (calculée).
À quel état de préparation ces valeurs correspondent-elles ?
Au libellé officiel « Vinaigrette (avec huile de colza) » de la base OSAV : l’état (cru, cuit, égoutté…) y est précisé quand il s’applique. L’état de préparation modifie la composition pour 100 g, notamment la teneur en eau.

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