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Grassi e oli

Salsa per insalata, francese

Salse per insalate 360 kcal / 100 g USAV V7.1

100 g di Salsa per insalata, francese apportano 360 kcal (1’480 kJ). La composizione si distingue per il contenuto di grassi (37,4 g) per 100 g. Questo alimento appartiene alla categoria «Salse per insalate» (famiglia «Grassi e oli») della banca dati USAV.

Salsa per insalata, francese

L’essenziale per 100 g

Proteine1,4 g 3%
Grassi37,4 g 53%
Carboidrati4,5 g 2%
Fibre alimentari0,3 g 1%

% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.

Composizione dettagliata

per 100 g
NutrienteValore% VNR*
Macronutrienti
Energia360 kcal (1’480 kJ)C18%
Proteine1,4 gC3%
Grassi37,4 gC53%
di cui acidi grassi saturi4,2 gC21%
di cui polinsaturi18,8 gCn. d.
di cui omega-30,5 gCn. d.
Carboidrati4,5 gC2%
di cui zuccheri4,3 gC5%
Fibre alimentari0,3 gC1%
Acqua56,4 gCn. d.
Alcol0 gCn. d.
Minerali
Calcio18 mgC2%
Ferro0,5 mgC4%
Magnesio7 mgC2%
Fosforo46 mgC7%
Potassio27 mgC1%
Sodio810 mgC34%
Zinco0,3 mgC3%
Vitamine
Vitamina D0,3 µgC6%
Vitamina B120,2 µgC6%
Vitamina C0 mgC0%
Folati7 µgC4%

* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.

In proporzione al fabbisogno giornaliero

Quota coperta da 100 g (riferimento: adulto medio).

Proteine3%
Grassi53%
Carboidrati2%
Fibre alimentari1%
Sodio34%
Fosforo7%
Vitamina B126%
Vitamina D6%
Folati4%

Confronto rapido

Differenza per 100 g dal punto di vista di questo alimento: «+» = ne contiene di più rispetto all’alimento confrontato.

ConfrontoProteineGrassiEnergia
vs Salsa per insalata "aceto-olio", fatta in casa (con olio di colza)+ 0,7 g+ 7,2 g+ 73 kcal
vs Salsa per insalata italiana, fatta in casa (con olio d'oliva)+ 1,1 g− 8,7 g− 61 kcal
vs Salsa per insalata, con yogurt, fatta in casa− 0,8 g+ 10,5 g+ 77 kcal
vs Maionese, a valore energetico ridotto+ 0,5 g+ 2,9 g+ 33 kcal
vs Vinaigrette (con olio di colza)− 2,8 g+ 14,5 g+ 128 kcal

Domande frequenti

Quante calorie in 100 g di Salsa per insalata, francese ?
100 g di Salsa per insalata, francese apportano 360 kcal, ovvero 1’480 kJ (dato USAV V7.1).
Quante proteine in 100 g di Salsa per insalata, francese ?
100 g apportano 1,4 g di proteine, pari al 3 % del valore di riferimento per adulti (50 g).
Qual è il contenuto di grassi di 100 g di Salsa per insalata, francese ?
100 g contengono 37,4 g di grassi, di cui 4,2 g di acidi grassi saturi.
Da dove provengono questi valori?
Dalla Banca dati svizzera dei valori nutritivi V7.1 pubblicata dall’USAV (luglio 2026). Ogni valore riporta un indicatore di origine: A (misurato), E (stimato) o C (calcolato).
A quale stato di preparazione corrispondono i valori?
Alla denominazione ufficiale «Salsa per insalata, francese» della banca dati: lo stato (crudo, cotto, sgocciolato…) vi è indicato quando pertinente. La preparazione modifica sensibilmente la composizione per 100 g, in particolare il contenuto d’acqua.

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