Confronto

Salsa per insalata, francese vs Salsa per insalata italiana, fatta in casa (con olio d'oliva): confronto nutrizionale

Per 100 g: 360 kcal per Salsa per insalata, francese, contro 421 kcal per Salsa per insalata italiana, fatta in casa (con olio d'oliva). Differenza: 61 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Salsa per insalata, francese

Salse per insalate100 g

Proteine1,4 g 1,4 g

Grassi37,4 g 37,4 g

Vitamina D0,3 µg 0,3 µg

Omega-30,5 g 0,5 g

Energia360 kcal 360 kcal

Proteine+1,1 g

Grassi−8,7 g

Vitamina D+0,3 µg

Omega-3+0,2 g

Energia−61 kcal

Salsa per insalata italiana, fatta in casa (con olio d'oliva)

Salse per insalate100 g

Proteine0,3 g 0,3 g

Grassi46,1 g 46,1 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30,3 g 0,3 g

Energia421 kcal 421 kcal

Contenuto di polinsaturi più alto

Salsa per insalata, francese contiene 15,4 g di polinsaturi in più per 100 g.

Contenuto di grassi più alto

Salsa per insalata italiana, fatta in casa (con olio d'oliva) contiene 8,7 g di grassi in più per 100 g.

Contenuto di vitamina B12 più alto

Salsa per insalata, francese contiene 0,2 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Salsa per insalata, francese	Salsa per insalata italiana, fatta in casa (con olio d'oliva)
Macronutrienti
Energia	360 kcal	421 kcal
Proteine	1,4 g	0,3 g
Grassi	37,4 g	46,1 g
di cui acidi grassi saturi	4,2 g	5,5 g
di cui polinsaturi	18,8 g	3,4 g
di cui omega-3	0,5 g	0,3 g
Carboidrati	4,5 g	1 g
di cui zuccheri	4,3 g	0,2 g
Fibre alimentari	0,3 g	0,2 g
Acqua	56,4 g	52,4 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	18 mg	4 mg
Ferro	0,5 mg	0,2 mg
Magnesio	7 mg	5 mg
Fosforo	46 mg	12 mg
Potassio	27 mg	39 mg
Sodio	810 mg	270 mg
Zinco	0,3 mg	0,1 mg
Vitamine
Vitamina D	0,3 µg	0 µg
Vitamina B12	0,2 µg	0 µg
Vitamina C	0 mg	1 mg
Folati	7 µg	1 µg

Salsa per insalata, francese vs Salsa per insalata italiana, fatta in casa (con olio d'oliva): confronto nutrizionale

Salsa per insalata, francese

Salsa per insalata italiana, fatta in casa (con olio d'oliva)

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