Confronto

Salsa per insalate con yogurt (senza olio) vs Salsa per insalata, francese: confronto nutrizionale

Per 100 g: 58 kcal per Salsa per insalate con yogurt (senza olio), contro 360 kcal per Salsa per insalata, francese. Differenza: 302 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Salsa per insalate con yogurt (senza olio)

Salse per insalate100 g

Proteine3,2 g 3,2 g

Grassi3 g 3 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-30 g 0 g

Energia58 kcal 58 kcal

Proteine+1,8 g

Grassi−34,4 g

Vitamina D−0,2 µg

Omega-3−0,5 g

Energia−302 kcal

Salsa per insalata, francese

Salse per insalate100 g

Proteine1,4 g 1,4 g

Grassi37,4 g 37,4 g

Vitamina D0,3 µg 0,3 µg

Omega-30,5 g 0,5 g

Energia360 kcal 360 kcal

Contenuto di grassi più alto

Salsa per insalata, francese contiene 34,4 g di grassi in più per 100 g.

Contenuto di polinsaturi più alto

Salsa per insalata, francese contiene 18,7 g di polinsaturi in più per 100 g.

Contenuto di calcio più alto

Salsa per insalate con yogurt (senza olio) contiene 92 mg di calcio in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Salsa per insalate con yogurt (senza olio)	Salsa per insalata, francese
Macronutrienti
Energia	58 kcal	360 kcal
Proteine	3,2 g	1,4 g
Grassi	3 g	37,4 g
di cui acidi grassi saturi	1,8 g	4,2 g
di cui polinsaturi	0,1 g	18,8 g
di cui omega-3	0 g	0,5 g
Carboidrati	4,5 g	4,5 g
di cui zuccheri	4,5 g	4,3 g
Fibre alimentari	0,1 g	0,3 g
Acqua	89,1 g	56,4 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	110 mg	18 mg
Ferro	0 mg	0,5 mg
Magnesio	11 mg	7 mg
Fosforo	92 mg	46 mg
Potassio	160 mg	27 mg
Sodio	200 mg	810 mg
Zinco	0,4 mg	0,3 mg
Vitamine
Vitamina D	0,1 µg	0,3 µg
Vitamina B12	0,3 µg	0,2 µg
Vitamina C	9 mg	0 mg
Folati	8 µg	7 µg

Salsa per insalate con yogurt (senza olio) vs Salsa per insalata, francese: confronto nutrizionale

Salsa per insalate con yogurt (senza olio)

Salsa per insalata, francese

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