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Blé soufflé, au miel ou autres sucres vs Billes de maïs, croustillantes, au miel : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 377 kcal côté Blé soufflé, au miel ou autres sucres, contre 379 kcal côté Billes de maïs, croustillantes, au miel, soit un écart de 2 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Blé soufflé, au miel ou autres sucres
Mélanges de müesli et céréales pour petit-déjeuner100 g
Protéines8,4 g
8,4 g
Lipides2,2 g
2,2 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie377 kcal
377 kcal
Protéines+2,5 g
Lipides+0,7 g
Vitamine Dégalité
Oméga-3égalité
Énergie−2 kcal
Billes de maïs, croustillantes, au miel
Mélanges de müesli et céréales pour petit-déjeuner100 g
Protéines5,9 g
5,9 g
Lipides1,5 g
1,5 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-30 g
0 g
Énergie379 kcal
379 kcal
Teneur en phosphore la plus élevée
Blé soufflé, au miel ou autres sucres contient 130 mg de phosphore de plus pour 100 g.
Teneur en zinc la plus élevée
Blé soufflé, au miel ou autres sucres contient 1,3 mg de zinc de plus pour 100 g.
Teneur en sucres la plus élevée
Blé soufflé, au miel ou autres sucres contient 7,9 g de sucres de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Blé soufflé, au miel ou autres sucres | Billes de maïs, croustillantes, au miel |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 377 kcal | 379 kcal |
| Protéines | 8,4 g | 5,9 g |
| Lipides | 2,2 g | 1,5 g |
| dont acides gras saturés | 0,4 g | 0,3 g |
| dont polyinsaturés | 0,9 g | 0,7 g |
| dont oméga-3 | 0,1 g | 0 g |
| Glucides | 78,2 g | 83,5 g |
| dont sucres | 30,5 g | 22,6 g |
| Fibres alimentaires | 5,5 g | 4,2 g |
| Eau | 4,9 g | 4,4 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 23 mg | 5 mg |
| Fer | 2,4 mg | 0,9 mg |
| Magnésium | 72 mg | 30 mg |
| Phosphore | 230 mg | 100 mg |
| Potassium | 290 mg | 160 mg |
| Sodium | 19 mg | 290 mg |
| Zinc | 2,1 mg | 0,8 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine C | 0 mg | < 0,5 mg |
| Folates | 21 µg | 9 µg |
Poursuivre la comparaison
- Fiche complète : Blé soufflé
- Fiche complète : Billes de maïs
- Céréales soufflées ou extrudées, au cacao ou chocolat ou Billes de maïs, croustillantes, au miel : le comparatif
- Pétales de céréales, à base de blé complet et de riz, au chocolat ou Billes de maïs, croustillantes, au miel : le comparatif
- Billes de maïs, croustillantes, au miel ou Riz soufflé, croustillant : le comparatif
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