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Ragoût de veau avec sauce, préparé vs Ragoût d'agneau avec sauce, préparé : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 91 kcal côté Ragoût de veau avec sauce, préparé, contre 122 kcal côté Ragoût d'agneau avec sauce, préparé, soit un écart de 31 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Ragoût de veau avec sauce, préparé
Autres plats salés100 g
Protéines11,3 g
11,3 g
Lipides3,5 g
3,5 g
Vitamine D0,1 µg
0,1 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie91 kcal
91 kcal
Protéines−0,1 g
Lipides−3,5 g
Vitamine D−0,5 µg
Oméga-3−0,1 g
Énergie−31 kcal
Ragoût d'agneau avec sauce, préparé
Autres plats salés100 g
Protéines11,4 g
11,4 g
Lipides7 g
7 g
Vitamine D0,6 µg
0,6 µg
Oméga-30,2 g
0,2 g
Énergie122 kcal
122 kcal
Teneur en vitamine B12 la plus élevée
Ragoût d'agneau avec sauce, préparé contient 0,8 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.
Teneur en vitamine D la plus élevée
Ragoût d'agneau avec sauce, préparé contient 0,5 µg de vitamine D de plus pour 100 g.
Teneur en acides gras saturés la plus élevée
Ragoût d'agneau avec sauce, préparé contient 1,7 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Ragoût de veau avec sauce, préparé | Ragoût d'agneau avec sauce, préparé |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 91 kcal | 122 kcal |
| Protéines | 11,3 g | 11,4 g |
| Lipides | 3,5 g | 7 g |
| dont acides gras saturés | 0,7 g | 2,4 g |
| dont polyinsaturés | 0,5 g | 0,7 g |
| dont oméga-3 | 0,1 g | 0,2 g |
| Glucides | 3,1 g | 3,1 g |
| dont sucres | 1,3 g | 1,3 g |
| Fibres alimentaires | 0,6 g | 0,6 g |
| Eau | 81,4 g | 77,8 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 10 mg | 10 mg |
| Fer | 0,4 mg | 0,8 mg |
| Magnésium | 13 mg | 13 mg |
| Phosphore | 110 mg | 100 mg |
| Potassium | 230 mg | 220 mg |
| Sodium | 310 mg | 320 mg |
| Zinc | 2,1 mg | 2,5 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,1 µg | 0,6 µg |
| Vitamine B12 | 0,6 µg | 1,4 µg |
| Vitamine C | 1 mg | 1 mg |
| Folates | 10 µg | 10 µg |
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