Comparateur
Riz casimir de veau, préparé vs Tranches d'aubergine, panées, préparées : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 124 kcal côté Riz casimir de veau, préparé, contre 136 kcal côté Tranches d'aubergine, panées, préparées, soit un écart de 12 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Riz casimir de veau, préparé
Autres plats salés100 g
Protéines6,7 g
6,7 g
Lipides3,4 g
3,4 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-30 g
0 g
Énergie124 kcal
124 kcal
Protéines+2 g
Lipides−2,4 g
Vitamine D−0,4 µg
Oméga-3−0,1 g
Énergie−12 kcal
Tranches d'aubergine, panées, préparées
Autres plats salés100 g
Protéines4,7 g
4,7 g
Lipides5,8 g
5,8 g
Vitamine D0,4 µg
0,4 µg
Oméga-30,2 g
0,2 g
Énergie136 kcal
136 kcal
Teneur en vitamine D la plus élevée
Tranches d'aubergine, panées, préparées contiennent 0,4 µg de vitamine D de plus pour 100 g.
Teneur en zinc la plus élevée
Riz casimir de veau, préparé contient 0,7 mg de zinc de plus pour 100 g.
Teneur en folates la plus élevée
Tranches d'aubergine, panées, préparées contiennent 13 µg de folates de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Riz casimir de veau, préparé | Tranches d'aubergine, panées, préparées |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 124 kcal | 136 kcal |
| Protéines | 6,7 g | 4,7 g |
| Lipides | 3,4 g | 5,8 g |
| dont acides gras saturés | 0,8 g | 0,7 g |
| dont polyinsaturés | 0,6 g | 0,9 g |
| dont oméga-3 | 0 g | 0,2 g |
| Glucides | 16,1 g | 14,6 g |
| dont sucres | 3,2 g | 2,7 g |
| Fibres alimentaires | 1 g | 3,1 g |
| Eau | 73,1 g | 72 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 24 mg | 23 mg |
| Fer | 0,5 mg | 0,6 mg |
| Magnésium | 21 mg | 17 mg |
| Phosphore | 89 mg | 60 mg |
| Potassium | 180 mg | 230 mg |
| Sodium | 320 mg | 62 mg |
| Zinc | 1,1 mg | 0,4 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0 µg | 0,4 µg |
| Vitamine B12 | 0,2 µg | 0,2 µg |
| Vitamine C | 4 mg | 1 mg |
| Folates | 7 µg | 19 µg |
Poursuivre la comparaison
- Fiche complète : Riz casimir de veau
- Fiche complète : Tranches d'aubergine
- Piccata d'aubergine, préparée ou Piccata de courgette, préparée : le comparatif
- Capuns, préparés ou Piccata d'aubergine, préparée : le comparatif
- Crêpe aux légumes, préparée ou Tranches d'aubergine, panées, préparées : le comparatif
- Risotto aux champignons, cuit ou Tranches d'aubergine, panées, préparées : le comparatif
- Riz Casimir au poulet, préparé ou Tranches d'aubergine, panées, préparées : le comparatif
- Tranches d'aubergine, panées, préparées ou Crêpe aux champignons, préparée : le comparatif
- Modifier cette comparaison dans le comparateur