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Tarte au citron vs Tarte aux groseilles rouges, faite maison (avec pâte brisée sucrée) : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 257 kcal côté Tarte au citron, contre 216 kcal côté Tarte aux groseilles rouges, faite maison (avec pâte brisée sucrée), soit un écart de 41 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Tarte au citron

Gâteaux, tourtes et cakes100 g

Protéines6,3 g 6,3 g

Lipides11,8 g 11,8 g

Vitamine D0,8 µg 0,8 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie257 kcal 257 kcal

Protéines+2,8 g

Lipides+0,1 g

Vitamine D+0,7 µg

Oméga-3−0,1 g

Énergie+41 kcal

Tarte aux groseilles rouges, faite maison (avec pâte brisée sucrée)

Gâteaux, tourtes et cakes100 g

Protéines3,5 g 3,5 g

Lipides11,7 g 11,7 g

Vitamine D0,1 µg 0,1 µg

Oméga-30,2 g 0,2 g

Énergie216 kcal 216 kcal

Teneur en vitamine D la plus élevée

Tarte au citron contient 0,7 µg de vitamine D de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine B12 la plus élevée

Tarte au citron contient 0,3 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.

Teneur en sucres la plus élevée

Tarte au citron contient 7,9 g de sucres de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Tarte au citron	Tarte aux groseilles rouges, faite maison (avec pâte brisée sucrée)
Macronutriments
Énergie	257 kcal	216 kcal
Protéines	6,3 g	3,5 g
Lipides	11,8 g	11,7 g
dont acides gras saturés	6,1 g	5,8 g
dont polyinsaturés	1 g	1,2 g
dont oméga-3	0,1 g	0,2 g
Glucides	31,1 g	22,6 g
dont sucres	18,5 g	10,6 g
Fibres alimentaires	0,6 g	3,2 g
Eau	50,3 g	59,2 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	30 mg	34 mg
Fer	0,8 mg	0,5 mg
Magnésium	12 mg	14 mg
Phosphore	90 mg	55 mg
Potassium	120 mg	180 mg
Sodium	52 mg	44 mg
Zinc	0,6 mg	0,3 mg
Vitamines
Vitamine D	0,8 µg	0,1 µg
Vitamine B12	0,4 µg	0,1 µg
Vitamine C	11 mg	19 mg
Folates	18 µg	8 µg

Tarte au citron vs Tarte aux groseilles rouges, faite maison (avec pâte brisée sucrée) : comparaison nutritionnelle

Tarte au citron

Tarte aux groseilles rouges, faite maison (avec pâte brisée sucrée)

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