Famille d’aliments

Œufs

4 aliment(s) de cette famille dans la base. Pour 100 g, l’énergie va de 45 à 349 kcal ; les protéines de 10,8 à 16,4 g. Le plus riche : Jaune d'oeuf, cru.

Œufs · 4

Blanc d'oeuf, cru10,8 g prot.45 kcalJaune d'oeuf, cru16,4 g prot.349 kcalOeuf de poule, entier, cru12,6 g prot.140 kcalOeuf de poule, entier, cuit dur14 g prot.156 kcal