Dolciumi
Barretta ai cereali, senza copertura o ripieno
Barrette
418 kcal / 100 g
USAV V7.1
100 g di Barretta ai cereali, senza copertura o ripieno apportano 418 kcal (1’760 kJ). La composizione si distingue per il contenuto di fosforo (180 mg) per 100 g. Questo alimento appartiene alla categoria «Barrette» (famiglia «Dolciumi») della banca dati USAV.
L’essenziale per 100 g
Proteine8,2 g
16%
Grassi13 g
19%
Carboidrati64 g
25%
Fibre alimentari6 g
20%
% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.
Composizione dettagliata
per 100 g| Nutriente | Valore | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 418 kcal (1’760 kJ)C | 21% |
| Proteine | 8,2 gC | 16% |
| Grassi | 13 gC | 19% |
| di cui acidi grassi saturi | 5,5 gC | 28% |
| di cui polinsaturi | 2,2 gC | n. d. |
| di cui omega-3 | 0,1 gC | n. d. |
| Carboidrati | 64 gC | 25% |
| di cui zuccheri | 32,1 gC | 36% |
| Fibre alimentari | 6 gC | 20% |
| Acqua | 8,3 gC | n. d. |
| Alcol | 0 gC | n. d. |
| Minerali | ||
| Calcio | 29 mgC | 4% |
| Ferro | 2,2 mgC | 16% |
| Magnesio | 62 mgC | 17% |
| Fosforo | 180 mgC | 26% |
| Potassio | 270 mgC | 14% |
| Sodio | 180 mgC | 8% |
| Zinco | 1,4 mgC | 14% |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0 µgC | 0% |
| Vitamina B12 | 0 µgC | 0% |
| Vitamina C | 2 mgC | 2% |
| Folati | 23 µgC | 11% |
* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.
