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Pane, fiocchi e cereali per la prima colazione

Miscela per muesli croccante, con cioccolato

Mix di muesli e cereali per la prima colazione 443 kcal / 100 g USAV V7.1

100 g di Miscela per muesli croccante, con cioccolato apportano 443 kcal (1’860 kJ). La composizione si distingue per il contenuto di fosforo (250 mg) per 100 g. Questo alimento appartiene alla categoria «Mix di muesli e cereali per la prima colazione» (famiglia «Pane, fiocchi e cereali per la prima colazione») della banca dati USAV.

Miscela per muesli croccante, con cioccolato

L’essenziale per 100 g

Proteine9 g 18%
Grassi17,4 g 25%
Carboidrati59 g 23%
Fibre alimentari7,2 g 24%

% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.

Composizione dettagliata

per 100 g
NutrienteValore% VNR*
Macronutrienti
Energia443 kcal (1’860 kJ)C22%
Proteine9 gC18%
Grassi17,4 gC25%
di cui acidi grassi saturi5,2 gC26%
di cui polinsaturi5,4 gCn. d.
di cui omega-30,1 gCn. d.
Carboidrati59 gC23%
di cui zuccheri19,6 gC22%
Fibre alimentari7,2 gC24%
Acqua8,1 gCn. d.
Alcol0 gCn. d.
Minerali
Calcio37 mgC5%
Ferro2,7 mgC19%
Magnesio82 mgC22%
Fosforo250 mgC36%
Potassio320 mgC16%
Sodio130 mgC5%
Zinco2 mgC20%
Vitamine
Vitamina D0 µgC0%
Vitamina B120 µgC0%
Vitamina C0 mgC0%
Folati11 µgC5%

* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.

In proporzione al fabbisogno giornaliero

Quota coperta da 100 g (riferimento: adulto medio).

Proteine18%
Grassi25%
Carboidrati23%
Fibre alimentari24%
Fosforo36%
Magnesio22%
Zinco20%
Ferro19%
Potassio16%

Confronto rapido

Differenza per 100 g dal punto di vista di questo alimento: «+» = ne contiene di più rispetto all’alimento confrontato.

ConfrontoProteineGrassiEnergia
vs Miscela per muesli croccante, con noci e semi, zuccherata− 2,3 g+ 1,2 g+ 11 kcal
vs Fagottini di cereali, ripieni con cioccolato e nocciole+ 2,7 g+ 1,3 g− 3 kcal
vs Miscela per muesli, fiocchi misti con frutta e noci, senza zucchero− 2,3 g+ 9,1 g+ 71 kcal
vs Miscela per muesli croccante, arricchita con vitamine e minerali− 1,3 g+ 5,5 g+ 23 kcal

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Domande frequenti

Quante calorie in 100 g di Miscela per muesli croccante, con cioccolato ?
100 g di Miscela per muesli croccante, con cioccolato apportano 443 kcal, ovvero 1’860 kJ (dato USAV V7.1).
Quante proteine in 100 g di Miscela per muesli croccante, con cioccolato ?
100 g apportano 9 g di proteine, pari al 18 % del valore di riferimento per adulti (50 g).
Qual è il contenuto di grassi di 100 g di Miscela per muesli croccante, con cioccolato ?
100 g contengono 17,4 g di grassi, di cui 5,2 g di acidi grassi saturi.
Da dove provengono questi valori?
Dalla Banca dati svizzera dei valori nutritivi V7.1 pubblicata dall’USAV (luglio 2026). Ogni valore riporta un indicatore di origine: A (misurato), E (stimato) o C (calcolato).
A quale stato di preparazione corrispondono i valori?
Alla denominazione ufficiale «Miscela per muesli croccante, con cioccolato» della banca dati: lo stato (crudo, cotto, sgocciolato…) vi è indicato quando pertinente. La preparazione modifica sensibilmente la composizione per 100 g, in particolare il contenuto d’acqua.

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