Cibi
Ragù di manzo con salsa, preparato
Altri cibi salati
90 kcal / 100 g
USAV V7.1
100 g di Ragù di manzo con salsa, preparato apportano 90 kcal (379 kJ). Densità energetica e contenuti di nutrienti sono dettagliati qui sotto, valore per valore. Questo alimento appartiene alla categoria «Altri cibi salati» (famiglia «Cibi») della banca dati USAV.
L’essenziale per 100 g
Proteine12,3 g
25%
Grassi3 g
4%
Carboidrati3,1 g
1%
Fibre alimentari0,6 g
2%
% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.
Composizione dettagliata
per 100 g| Nutriente | Valore | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 90 kcal (379 kJ)C | 5% |
| Proteine | 12,3 gC | 25% |
| Grassi | 3 gC | 4% |
| di cui acidi grassi saturi | 0,5 gC | 3% |
| di cui polinsaturi | 0,4 gC | n. d. |
| di cui omega-3 | 0,1 gC | n. d. |
| Carboidrati | 3,1 gC | 1% |
| di cui zuccheri | 1,3 gC | 1% |
| Fibre alimentari | 0,6 gC | 2% |
| Acqua | 80,9 gC | n. d. |
| Alcol | 0 gC | n. d. |
| Minerali | ||
| Calcio | 9 mgC | 1% |
| Ferro | 0,8 mgC | 6% |
| Magnesio | 13 mgC | 3% |
| Fosforo | 110 mgC | 16% |
| Potassio | 240 mgC | 12% |
| Sodio | 320 mgC | 13% |
| Zinco | 2,2 mgC | 22% |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,2 µgC | 4% |
| Vitamina B12 | 0,6 µgC | 22% |
| Vitamina C | 1 mgC | 1% |
| Folati | 10 µgC | 5% |
* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.
