Dolciumi
Torta al cioccolato, morbida, fatta in casa
Dolci, torte e cake
503 kcal / 100 g
USAV V7.1
100 g di Torta al cioccolato, morbida, fatta in casa apportano 503 kcal (2’090 kJ). La composizione si distingue per il contenuto di grassi (32,8 g) e fosforo (220 mg) per 100 g. Questo alimento appartiene alla categoria «Dolci, torte e cake» (famiglia «Dolciumi») della banca dati USAV.
L’essenziale per 100 g
Proteine6,3 g
13%
Grassi32,8 g
47%
Carboidrati44,6 g
17%
Fibre alimentari2 g
7%
% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.
Composizione dettagliata
per 100 g| Nutriente | Valore | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 503 kcal (2’090 kJ)C | 25% |
| Proteine | 6,3 gC | 13% |
| Grassi | 32,8 gC | 47% |
| di cui acidi grassi saturi | 18,8 gC | 94% |
| di cui polinsaturi | 1,8 gC | n. d. |
| di cui omega-3 | 0,2 gC | n. d. |
| Carboidrati | 44,6 gC | 17% |
| di cui zuccheri | 39,2 gC | 44% |
| Fibre alimentari | 2 gC | 7% |
| Acqua | 14,8 gC | n. d. |
| Alcol | 0 gC | n. d. |
| Minerali | ||
| Calcio | 48 mgC | 6% |
| Ferro | 2,4 mgC | 17% |
| Magnesio | 38 mgC | 10% |
| Fosforo | 220 mgC | 31% |
| Potassio | 280 mgC | 14% |
| Sodio | 220 mgC | 9% |
| Zinco | 1,1 mgC | 11% |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 1,2 µgC | 24% |
| Vitamina B12 | 0,4 µgC | 17% |
| Vitamina C | 0 mgC | 0% |
| Folati | 13 µgC | 6% |
* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.
