Dolciumi
Torta di carote
Dolci, torte e cake
303 kcal / 100 g
USAV V7.1
100 g di Torta di carote apportano 303 kcal (1’270 kJ). La composizione si distingue per il contenuto di fosforo (200 mg) per 100 g. Questo alimento appartiene alla categoria «Dolci, torte e cake» (famiglia «Dolciumi») della banca dati USAV.
L’essenziale per 100 g
Proteine11,1 g
22%
Grassi16,4 g
23%
Carboidrati25,8 g
10%
Fibre alimentari3,9 g
13%
% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.
Composizione dettagliata
per 100 g| Nutriente | Valore | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 303 kcal (1’270 kJ)C | 15% |
| Proteine | 11,1 gC | 22% |
| Grassi | 16,4 gC | 23% |
| di cui acidi grassi saturi | 1,9 gC | 10% |
| di cui polinsaturi | 3,7 gC | n. d. |
| di cui omega-3 | 0 gC | n. d. |
| Carboidrati | 25,8 gC | 10% |
| di cui zuccheri | 19,6 gC | 22% |
| Fibre alimentari | 3,9 gC | 13% |
| Acqua | 44 gC | n. d. |
| Alcol | 0 gC | n. d. |
| Minerali | ||
| Calcio | 100 mgC | 13% |
| Ferro | 1,8 mgC | 13% |
| Magnesio | 71 mgC | 19% |
| Fosforo | 200 mgC | 29% |
| Potassio | 310 mgC | 16% |
| Sodio | 65 mgC | 3% |
| Zinco | 1,3 mgC | 13% |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,7 µgC | 14% |
| Vitamina B12 | 0,3 µgC | 14% |
| Vitamina C | 3 mgC | 3% |
| Folati | 36 µgC | 18% |
* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.
