Confronto
Ananas, sciroppato, in scatola, sgocciolata vs Pera, sciroppata, in scatola, sgocciolata: confronto nutrizionale
Per 100 g: 70 kcal per Ananas, sciroppato, in scatola, sgocciolata, contro 71 kcal per Pera, sciroppata, in scatola, sgocciolata. Differenza: 1 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Ananas, sciroppato, in scatola, sgocciolata
Frutta cotta (incl. conserve)100 g
Proteine0,5 g
0,5 g
Grassi0,1 g
0,1 g
Vitamina D0 µg
0 µg
Omega-3n. d.
n. d.
Energia70 kcal
70 kcal
Proteine+0,1 g
Grassi−0,3 g
Vitamina Dpari
Omega-3n. d.
Energia−1 kcal
Pera, sciroppata, in scatola, sgocciolata
Frutta cotta (incl. conserve)100 g
Proteine0,4 g
0,4 g
Grassi0,4 g
0,4 g
Vitamina D0 µg
0 µg
Omega-3n. d.
n. d.
Energia71 kcal
71 kcal
Contenuto di vitamina C più alto
Ananas, sciroppato, in scatola, sgocciolata contiene 4 mg di vitamina C in più per 100 g.
Contenuto di folati più alto
Ananas, sciroppato, in scatola, sgocciolata contiene 5 µg di folati in più per 100 g.
Contenuto di magnesio più alto
Ananas, sciroppato, in scatola, sgocciolata contiene 7 mg di magnesio in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Ananas, sciroppato, in scatola, sgocciolata | Pera, sciroppata, in scatola, sgocciolata |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 70 kcal | 71 kcal |
| Proteine | 0,5 g | 0,4 g |
| Grassi | 0,1 g | 0,4 g |
| di cui acidi grassi saturi | traces | 0,1 g |
| di cui polinsaturi | traces | 0,2 g |
| di cui omega-3 | n. d. | n. d. |
| Carboidrati | 15,9 g | 15,2 g |
| di cui zuccheri | 15,9 g | 14,4 g |
| Fibre alimentari | 1,6 g | 2,6 g |
| Acqua | 82 g | 81,3 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 6 mg | 9 mg |
| Ferro | 0,1 mg | traces |
| Magnesio | 11 mg | 4 mg |
| Fosforo | 5 mg | 8 mg |
| Potassio | 95 mg | 69 mg |
| Sodio | 2 mg | traces |
| Zinco | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamina C | 5 mg | 1 mg |
| Folati | 5 µg | traces |
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