Confronto

Farina per knöpfli vs Farina di spelta bianca tipo 550: confronto nutrizionale

Per 100 g: 347 kcal per Farina per knöpfli, contro 348 kcal per Farina di spelta bianca tipo 550. Differenza: 1 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Farina per knöpfli

Farine e amidi100 g

Proteine12,9 g 12,9 g

Grassi1,5 g 1,5 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia347 kcal 347 kcal

Proteine−0,4 g

Grassi−0,1 g

Vitamina Dpari

Omega-3pari

Energia−1 kcal

Farina di spelta bianca tipo 550

Farine e amidi100 g

Proteine13,3 g 13,3 g

Grassi1,6 g 1,6 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia348 kcal 348 kcal

Contenuto di ferro più alto

Farina per knöpfli contiene 0,9 mg di ferro in più per 100 g.

Contenuto di magnesio più alto

Farina per knöpfli contiene 12 mg di magnesio in più per 100 g.

Contenuto di fibre alimentari più alto

Farina per knöpfli contiene 1,7 g di fibre alimentari in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Farina per knöpfli	Farina di spelta bianca tipo 550
Macronutrienti
Energia	347 kcal	348 kcal
Proteine	12,9 g	13,3 g
Grassi	1,5 g	1,6 g
di cui acidi grassi saturi	0,2 g	0,3 g
di cui polinsaturi	0,5 g	0,6 g
di cui omega-3	0 g	0 g
Carboidrati	67,6 g	68,2 g
di cui zuccheri	1,4 g	0,9 g
Fibre alimentari	5,7 g	4 g
Acqua	13,2 g	12,5 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	19 mg	21 mg
Ferro	2,2 mg	1,3 mg
Magnesio	46 mg	34 mg
Fosforo	140 mg	150 mg
Potassio	200 mg	150 mg
Sodio	2 mg	4 mg
Zinco	1,5 mg	1,2 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0 µg
Vitamina B12	0 µg	0 µg
Vitamina C	0 mg	0 mg
Folati	39 µg	43 µg

Farina per knöpfli vs Farina di spelta bianca tipo 550: confronto nutrizionale

Farina per knöpfli

Farina di spelta bianca tipo 550

Confronto completo, nutriente per nutriente

Continua il confronto