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Confronto

Fondue moitié-moitié, preparato vs Omelette francese al formaggio, preparato: confronto nutrizionale

Per 100 g: 292 kcal per Fondue moitié-moitié, preparato, contro 192 kcal per Omelette francese al formaggio, preparato. Differenza: 100 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Fondue moitié-moitié, preparato

Altri cibi salati100 g
Fondue moitié-moitié, preparato
Proteine16,8 g 16,8 g
Grassi20,8 g 20,8 g
Vitamina D0,4 µg 0,4 µg
Omega-30,2 g 0,2 g
Energia292 kcal 292 kcal
Proteine14 g 14 g
Grassi14,5 g 14,5 g
Vitamina D2 µg 2 µg
Omega-30,1 g 0,1 g
Energia192 kcal 192 kcal
Contenuto di calcio più alto

Fondue moitié-moitié, preparato contiene 310 mg di calcio in più per 100 g.

Contenuto di vitamina D più alto

Omelette francese al formaggio, preparato contiene 1,6 µg di vitamina D in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Fondue moitié-moitié, preparato contiene 6,1 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gFondue moitié-moitié, preparatoOmelette francese al formaggio, preparato
Macronutrienti
Energia292 kcal192 kcal
Proteine16,8 g14 g
Grassi20,8 g14,5 g
di cui acidi grassi saturi12,5 g6,4 g
di cui polinsaturi1 g1,5 g
di cui omega-30,2 g0,1 g
Carboidrati1 g1,2 g
di cui zuccheri0 g1,2 g
Fibre alimentari0 g0,1 g
Acqua56,3 g70,1 g
Alcol4,7 g0 g
Minerali
Calcio520 mg210 mg
Ferro0,4 mg1,4 mg
Magnesio23 mg17 mg
Fosforo360 mg260 mg
Potassio93 mg160 mg
Sodio400 mg380 mg
Zinco2,4 mg1,7 mg
Vitamine
Vitamina D0,4 µg2 µg
Vitamina B121 µg1,2 µg
Vitamina C0 mg2 mg
Folati8 µg38 µg

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