Confronto

Formaggio maturato a pasta molle, grasso vs Formaggio Vacherin Mont d'Or: confronto nutrizionale

Per 100 g: 296 kcal per Formaggio maturato a pasta molle, grasso, contro 278 kcal per Formaggio Vacherin Mont d'Or. Differenza: 18 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Formaggio maturato a pasta molle, grasso

Formaggio a pasta molle100 g

Proteine20,6 g 20,6 g

Grassi23,7 g 23,7 g

Vitamina D0,5 µg 0,5 µg

Omega-30,2 g 0,2 g

Energia296 kcal 296 kcal

Proteine+3,4 g

Grassi+0,5 g

Vitamina Dpari

Omega-3pari

Energia+18 kcal

Formaggio Vacherin Mont d'Or

Formaggio a pasta molle100 g

Proteine17,2 g 17,2 g

Grassi23,2 g 23,2 g

Vitamina D0,5 µg 0,5 µg

Omega-30,2 g 0,2 g

Energia278 kcal 278 kcal

Contenuto di vitamina B12 più alto

Formaggio Vacherin Mont d'Or contiene 0,7 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Contenuto di calcio più alto

Formaggio Vacherin Mont d'Or contiene 70 mg di calcio in più per 100 g.

Contenuto di proteine più alto

Formaggio maturato a pasta molle, grasso contiene 3,4 g di proteine in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Formaggio maturato a pasta molle, grasso	Formaggio Vacherin Mont d'Or
Macronutrienti
Energia	296 kcal	278 kcal
Proteine	20,6 g	17,2 g
Grassi	23,7 g	23,2 g
di cui acidi grassi saturi	14,2 g	13,9 g
di cui polinsaturi	1,1 g	1,1 g
di cui omega-3	0,2 g	0,2 g
Carboidrati	0 g	0 g
di cui zuccheri	0 g	0 g
Fibre alimentari	0 g	0 g
Acqua	52,5 g	56,8 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	360 mg	430 mg
Ferro	0,1 mg	0,1 mg
Magnesio	19 mg	20 mg
Fosforo	280 mg	300 mg
Potassio	81 mg	78 mg
Sodio	730 mg	690 mg
Zinco	2,2 mg	1,9 mg
Vitamine
Vitamina D	0,5 µg	0,5 µg
Vitamina B12	1,4 µg	2,1 µg
Vitamina C	0 mg	traces
Folati	49 µg	52 µg

Formaggio maturato a pasta molle, grasso vs Formaggio Vacherin Mont d'Or: confronto nutrizionale

Formaggio maturato a pasta molle, grasso

Formaggio Vacherin Mont d'Or

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