Confronto

Formaggio Raclette vs Formaggio Tête de Moine: confronto nutrizionale

Per 100 g: 355 kcal per Formaggio Raclette, contro 416 kcal per Formaggio Tête de Moine. Differenza: 61 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Formaggio Raclette

Formaggio a pasta dura100 g

Proteine25,9 g 25,9 g

Grassi27,9 g 27,9 g

Vitamina D0,3 µg 0,3 µg

Omega-30,2 g 0,2 g

Energia355 kcal 355 kcal

Proteine+1,7 g

Grassi−7,6 g

Vitamina D−0,4 µg

Omega-3−0,1 g

Energia−61 kcal

Formaggio Tête de Moine

Formaggio a pasta dura100 g

Proteine24,2 g 24,2 g

Grassi35,5 g 35,5 g

Vitamina D0,7 µg 0,7 µg

Omega-30,3 g 0,3 g

Energia416 kcal 416 kcal

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Formaggio Tête de Moine contiene 4,6 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di folati più alto

Formaggio Raclette contiene 25 µg di folati in più per 100 g.

Contenuto di grassi più alto

Formaggio Tête de Moine contiene 7,6 g di grassi in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Formaggio Raclette	Formaggio Tête de Moine
Macronutrienti
Energia	355 kcal	416 kcal
Proteine	25,9 g	24,2 g
Grassi	27,9 g	35,5 g
di cui acidi grassi saturi	16,7 g	21,3 g
di cui polinsaturi	1,3 g	1,6 g
di cui omega-3	0,2 g	0,3 g
Carboidrati	0 g	0 g
di cui zuccheri	0 g	0 g
Fibre alimentari	0 g	0 g
Acqua	41,4 g	35,2 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	670 mg	700 mg
Ferro	0,1 mg	0,1 mg
Magnesio	27 mg	27 mg
Fosforo	490 mg	510 mg
Potassio	70 mg	84 mg
Sodio	730 mg	930 mg
Zinco	3,9 mg	3,9 mg
Vitamine
Vitamina D	0,3 µg	0,7 µg
Vitamina B12	1,6 µg	1,6 µg
Vitamina C	traces	traces
Folati	49 µg	24 µg

Formaggio Raclette vs Formaggio Tête de Moine: confronto nutrizionale

Formaggio Raclette

Formaggio Tête de Moine

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