Confronto

Grittibänz (pane dolce) vs Cialda, fresca: confronto nutrizionale

Per 100 g: 329 kcal per Grittibänz (pane dolce), contro 301 kcal per Cialda, fresca. Differenza: 28 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Grittibänz (pane dolce)

Altre pasticceri dolci100 g

Proteine9,2 g 9,2 g

Grassi11,1 g 11,1 g

Vitamina D0,3 µg 0,3 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia329 kcal 329 kcal

Proteine+1,2 g

Grassi−2,3 g

Vitamina D−0,3 µg

Omega-3−0,3 g

Energia+28 kcal

Cialda, fresca

Altre pasticceri dolci100 g

Proteine8 g 8 g

Grassi13,4 g 13,4 g

Vitamina D0,6 µg 0,6 µg

Omega-30,4 g 0,4 g

Energia301 kcal 301 kcal

Contenuto di fosforo più alto

Cialda, fresca contiene 99 mg di fosforo in più per 100 g.

Contenuto di vitamina B12 più alto

Cialda, fresca contiene 0,3 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Grittibänz (pane dolce) contiene 1,3 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Grittibänz (pane dolce)	Cialda, fresca
Macronutrienti
Energia	329 kcal	301 kcal
Proteine	9,2 g	8 g
Grassi	11,1 g	13,4 g
di cui acidi grassi saturi	6,4 g	5,1 g
di cui polinsaturi	0,9 g	2,1 g
di cui omega-3	0,1 g	0,4 g
Carboidrati	46,9 g	36,1 g
di cui zuccheri	2,8 g	4,8 g
Fibre alimentari	2,2 g	1,9 g
Acqua	31,2 g	38,9 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	49 mg	48 mg
Ferro	0,5 mg	0,9 mg
Magnesio	14 mg	18 mg
Fosforo	91 mg	190 mg
Potassio	180 mg	160 mg
Sodio	570 mg	390 mg
Zinco	0,6 mg	0,6 mg
Vitamine
Vitamina D	0,3 µg	0,6 µg
Vitamina B12	0,1 µg	0,4 µg
Vitamina C	0 mg	< 0,5 mg
Folati	23 µg	30 µg

Grittibänz (pane dolce) vs Cialda, fresca: confronto nutrizionale

Grittibänz (pane dolce)

Cialda, fresca

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