Confronto

Ketchup vs Salsa alla cacciatora: confronto nutrizionale

Per 100 g: 117 kcal per Ketchup, contro 58 kcal per Salsa alla cacciatora. Differenza: 59 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Ketchup

Salse100 g

Proteine2 g 2 g

Grassi0,4 g 0,4 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia117 kcal 117 kcal

Proteine−0,2 g

Grassi−1,4 g

Vitamina D−0,4 µg

Omega-3n. d.

Energia+59 kcal

Salsa alla cacciatora

Salse100 g

Proteine2,2 g 2,2 g

Grassi1,8 g 1,8 g

Vitamina D0,4 µg 0,4 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia58 kcal 58 kcal

Contenuto di zuccheri più alto

Ketchup contiene 22,3 g di zuccheri in più per 100 g.

Contenuto di potassio più alto

Ketchup contiene 360 mg di potassio in più per 100 g.

Contenuto di vitamina C più alto

Ketchup contiene 14 mg di vitamina C in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Ketchup	Salsa alla cacciatora
Macronutrienti
Energia	117 kcal	58 kcal
Proteine	2 g	2,2 g
Grassi	0,4 g	1,8 g
di cui acidi grassi saturi	0,1 g	0,5 g
di cui polinsaturi	0,2 g	0,2 g
di cui omega-3	n. d.	n. d.
Carboidrati	26 g	8 g
di cui zuccheri	24,8 g	2,5 g
Fibre alimentari	0,9 g	0,5 g
Acqua	66,7 g	85,8 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	19 mg	17 mg
Ferro	0,9 mg	0,7 mg
Magnesio	19 mg	8 mg
Fosforo	40 mg	47 mg
Potassio	480 mg	120 mg
Sodio	1’120 mg	620 mg
Zinco	0,1 mg	0,7 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0,4 µg
Vitamina B12	0 µg	traces
Vitamina C	15 mg	1 mg
Folati	10 µg	4 µg

Ketchup vs Salsa alla cacciatora: confronto nutrizionale

Ketchup

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