Confronto

Ketchup vs Ragù alla bolognese: confronto nutrizionale

Per 100 g: 117 kcal per Ketchup, contro 96 kcal per Ragù alla bolognese. Differenza: 21 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Ketchup

Salse100 g

Proteine2 g 2 g

Grassi0,4 g 0,4 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia117 kcal 117 kcal

Proteine−4,3 g

Grassi−3,6 g

Vitamina D−0,1 µg

Omega-3n. d.

Energia+21 kcal

Ragù alla bolognese

Salse100 g

Proteine6,3 g 6,3 g

Grassi4 g 4 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia96 kcal 96 kcal

Contenuto di zuccheri più alto

Ketchup contiene 22,2 g di zuccheri in più per 100 g.

Contenuto di potassio più alto

Ketchup contiene 240 mg di potassio in più per 100 g.

Contenuto di vitamina B12 più alto

Ragù alla bolognese contiene 0,3 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Ketchup	Ragù alla bolognese
Macronutrienti
Energia	117 kcal	96 kcal
Proteine	2 g	6,3 g
Grassi	0,4 g	4 g
di cui acidi grassi saturi	0,1 g	1,4 g
di cui polinsaturi	0,2 g	0,4 g
di cui omega-3	n. d.	n. d.
Carboidrati	26 g	8,3 g
di cui zuccheri	24,8 g	2,6 g
Fibre alimentari	0,9 g	0,6 g
Acqua	66,7 g	80,9 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	19 mg	14 mg
Ferro	0,9 mg	0,5 mg
Magnesio	19 mg	14 mg
Fosforo	40 mg	47 mg
Potassio	480 mg	240 mg
Sodio	1’120 mg	220 mg
Zinco	0,1 mg	0,6 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0,1 µg
Vitamina B12	0 µg	0,3 µg
Vitamina C	15 mg	4 mg
Folati	10 µg	6 µg

Ketchup vs Ragù alla bolognese: confronto nutrizionale

Ketchup

Ragù alla bolognese

Confronto completo, nutriente per nutriente

Continua il confronto