Confronto

Salsa ai funghi, legata vs Ragù alla bolognese: confronto nutrizionale

Per 100 g: 132 kcal per Salsa ai funghi, legata, contro 96 kcal per Ragù alla bolognese. Differenza: 36 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Salsa ai funghi, legata

Salse100 g

Proteine4,1 g 4,1 g

Grassi8,9 g 8,9 g

Vitamina D0,5 µg 0,5 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia132 kcal 132 kcal

Proteine−2,2 g

Grassi+4,9 g

Vitamina D+0,4 µg

Omega-3n. d.

Energia+36 kcal

Ragù alla bolognese

Salse100 g

Proteine6,3 g 6,3 g

Grassi4 g 4 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia96 kcal 96 kcal

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Salsa ai funghi, legata contiene 3,9 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di calcio più alto

Salsa ai funghi, legata contiene 96 mg di calcio in più per 100 g.

Contenuto di vitamina D più alto

Salsa ai funghi, legata contiene 0,4 µg di vitamina D in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Salsa ai funghi, legata	Ragù alla bolognese
Macronutrienti
Energia	132 kcal	96 kcal
Proteine	4,1 g	6,3 g
Grassi	8,9 g	4 g
di cui acidi grassi saturi	5,3 g	1,4 g
di cui polinsaturi	0,5 g	0,4 g
di cui omega-3	0,1 g	n. d.
Carboidrati	8,6 g	8,3 g
di cui zuccheri	4,1 g	2,6 g
Fibre alimentari	0,5 g	0,6 g
Acqua	78 g	80,9 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	110 mg	14 mg
Ferro	0,2 mg	0,5 mg
Magnesio	11 mg	14 mg
Fosforo	100 mg	47 mg
Potassio	200 mg	240 mg
Sodio	240 mg	220 mg
Zinco	0,4 mg	0,6 mg
Vitamine
Vitamina D	0,5 µg	0,1 µg
Vitamina B12	0,1 µg	0,3 µg
Vitamina C	1 mg	4 mg
Folati	5 µg	6 µg

Salsa ai funghi, legata vs Ragù alla bolognese: confronto nutrizionale

Salsa ai funghi, legata

Ragù alla bolognese

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