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Diversi

Salsa ai funghi, legata

Salse 132 kcal / 100 g USAV V7.1

100 g di Salsa ai funghi, legata apportano 132 kcal (549 kJ). Densità energetica e contenuti di nutrienti sono dettagliati qui sotto, valore per valore. Questo alimento appartiene alla categoria «Salse» (famiglia «Diversi») della banca dati USAV.

Salsa ai funghi, legata

L’essenziale per 100 g

Proteine4,1 g 8%
Grassi8,9 g 13%
Carboidrati8,6 g 3%
Fibre alimentari0,5 g 2%

% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.

Composizione dettagliata

per 100 g
NutrienteValore% VNR*
Macronutrienti
Energia132 kcal (549 kJ)C7%
Proteine4,1 gC8%
Grassi8,9 gC13%
di cui acidi grassi saturi5,3 gC27%
di cui polinsaturi0,5 gCn. d.
di cui omega-30,1 gCn. d.
Carboidrati8,6 gC3%
di cui zuccheri4,1 gC5%
Fibre alimentari0,5 gC2%
Acqua78 gCn. d.
Alcol0 gCn. d.
Minerali
Calcio110 mgC14%
Ferro0,2 mgC1%
Magnesio11 mgC3%
Fosforo100 mgC14%
Potassio200 mgC10%
Sodio240 mgC10%
Zinco0,4 mgC4%
Vitamine
Vitamina D0,5 µgC10%
Vitamina B120,1 µgC5%
Vitamina C1 mgC1%
Folati5 µgC2%

* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.

In proporzione al fabbisogno giornaliero

Quota coperta da 100 g (riferimento: adulto medio).

Proteine8%
Grassi13%
Carboidrati3%
Fibre alimentari2%
Fosforo14%
Calcio14%
Potassio10%
Sodio10%
Vitamina D10%

Confronto rapido

Differenza per 100 g dal punto di vista di questo alimento: «+» = ne contiene di più rispetto all’alimento confrontato.

ConfrontoProteineGrassiEnergia
vs Ragù alla bolognese− 2,2 g+ 4,9 g+ 36 kcal
vs Salsa al pomodoro+ 2,3 g+ 6,8 g+ 63 kcal
vs Guacamole, fatto a casa+ 2,5 g− 4 g− 7 kcal
vs Salsa alla cacciatora+ 1,9 g+ 7,1 g+ 74 kcal
vs Salsa olandese+ 1,1 g− 9,1 g− 80 kcal

Domande frequenti

Quante calorie in 100 g di Salsa ai funghi, legata ?
100 g di Salsa ai funghi, legata apportano 132 kcal, ovvero 549 kJ (dato USAV V7.1).
Quante proteine in 100 g di Salsa ai funghi, legata ?
100 g apportano 4,1 g di proteine, pari al 8 % del valore di riferimento per adulti (50 g).
Qual è il contenuto di grassi di 100 g di Salsa ai funghi, legata ?
100 g contengono 8,9 g di grassi, di cui 5,3 g di acidi grassi saturi.
Da dove provengono questi valori?
Dalla Banca dati svizzera dei valori nutritivi V7.1 pubblicata dall’USAV (luglio 2026). Ogni valore riporta un indicatore di origine: A (misurato), E (stimato) o C (calcolato).
A quale stato di preparazione corrispondono i valori?
Alla denominazione ufficiale «Salsa ai funghi, legata» della banca dati: lo stato (crudo, cotto, sgocciolato…) vi è indicato quando pertinente. La preparazione modifica sensibilmente la composizione per 100 g, in particolare il contenuto d’acqua.

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