Confronto
Maiale, cotoletta, cotta in padella (senza aggiunta di grassi o sale) vs Maiale, collo, bistecca, cotto in padella (senza aggiunta di grassi o sale): confronto nutrizionale
Per 100 g: 240 kcal per Maiale, cotoletta, cotta in padella (senza aggiunta di grassi o sale), contro 255 kcal per Maiale, collo, bistecca, cotto in padella (senza aggiunta di grassi o sale). Differenza: 15 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Maiale, collo, bistecca, cotto in padella (senza aggiunta di grassi o sale) contiene 1,9 mg di zinco in più per 100 g.
Maiale, cotoletta, cotta in padella (senza aggiunta di grassi o sale) contiene 4,9 g di proteine in più per 100 g.
Maiale, collo, bistecca, cotto in padella (senza aggiunta di grassi o sale) contiene 1,6 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Maiale, cotoletta, cotta in padella (senza aggiunta di grassi o sale) | Maiale, collo, bistecca, cotto in padella (senza aggiunta di grassi o sale) |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 240 kcal | 255 kcal |
| Proteine | 31,3 g | 26,4 g |
| Grassi | 12,8 g | 16,6 g |
| di cui acidi grassi saturi | 4,8 g | 6,4 g |
| di cui polinsaturi | 1,3 g | 1,7 g |
| di cui omega-3 | 0,1 g | 0,1 g |
| Carboidrati | 0 g | 0 g |
| di cui zuccheri | 0 g | 0 g |
| Fibre alimentari | 0 g | 0 g |
| Acqua | 55,9 g | 57 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 7 mg | 5 mg |
| Ferro | 0,6 mg | 1,3 mg |
| Magnesio | 27 mg | 23 mg |
| Fosforo | 260 mg | 220 mg |
| Potassio | 320 mg | 290 mg |
| Sodio | 56 mg | 59 mg |
| Zinco | 2,2 mg | 4,1 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,5 µg | 0,5 µg |
| Vitamina B12 | 0,9 µg | 0,8 µg |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg |
| Folati | 3 µg | 3 µg |
Continua il confronto
- Scheda completa: Maiale, cotoletta, cotta in padella
- Scheda completa: Maiale, collo, bistecca, cotto in padella
- Maiale, cotoletta, cotta in padella (senza aggiunta di grassi o sale) o Maiale, sminuzzato, cotto in padella (senza aggiunta di grassi o sale): il confronto
- Maiale, cotoletta, cotta in padella (senza aggiunta di grassi o sale) o Maiale, geretto, brasato (senza aggiunta di grassi o sale): il confronto
- Maiale, spalla, arrostita al forno, cottura media (senza aggiunta di grassi o sale) o Maiale, cotoletta, cotta in padella (senza aggiunta di grassi o sale): il confronto
- Maiale, collo, bistecca, cotto in padella (senza aggiunta di grassi o sale) o Maiale, spalla, arrosto, crudo: il confronto
- Maiale, collo, bistecca, cotto in padella (senza aggiunta di grassi o sale) o Maiale, geretto, crudo: il confronto
- Maiale, collo, bistecca, cotto in padella (senza aggiunta di grassi o sale) o Maiale, spalla, arrostita al forno, ben cotta (senza aggiunta di grassi o sale): il confronto
- Modifica questo confronto nello strumento