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Confronto

Pasta lievitata (con grassa vegetale), dolce, cruda vs Pasta per flammkuchen, cruda: confronto nutrizionale

Per 100 g: 300 kcal per Pasta lievitata (con grassa vegetale), dolce, cruda, contro 221 kcal per Pasta per flammkuchen, cruda. Differenza: 79 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Proteine9,2 g 9,2 g
Grassi11,1 g 11,1 g
Vitamina D0,6 µg 0,6 µg
Omega-30,3 g 0,3 g
Energia300 kcal 300 kcal
Proteine7,5 g 7,5 g
Grassi2,9 g 2,9 g
Vitamina D0 µg 0 µg
Omega-30 g 0 g
Energia221 kcal 221 kcal
Contenuto di vitamina D più alto

Pasta lievitata (con grassa vegetale), dolce, cruda contiene 0,6 µg di vitamina D in più per 100 g.

Contenuto di grassi più alto

Pasta lievitata (con grassa vegetale), dolce, cruda contiene 8,2 g di grassi in più per 100 g.

Contenuto di folati più alto

Pasta lievitata (con grassa vegetale), dolce, cruda contiene 23 µg di folati in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gPasta lievitata (con grassa vegetale), dolce, crudaPasta per flammkuchen, cruda
Macronutrienti
Energia300 kcal221 kcal
Proteine9,2 g7,5 g
Grassi11,1 g2,9 g
di cui acidi grassi saturi3,6 g1,4 g
di cui polinsaturi2,2 g0,5 g
di cui omega-30,3 g0 g
Carboidrati39,9 g39,9 g
di cui zuccheri1,1 g0,6 g
Fibre alimentari2,1 g2,7 g
Acqua38,4 g47,7 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio35 mg11 mg
Ferro1,1 mg1,1 mg
Magnesio24 mg25 mg
Fosforo120 mg88 mg
Potassio170 mg110 mg
Sodio410 mg500 mg
Zinco0,9 mg0,8 mg
Vitamine
Vitamina D0,6 µg0 µg
Vitamina B120,1 µg0 µg
Vitamina C0 mg0 mg
Folati40 µg18 µg

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