Confronto
Pasta per pizza (con grasso vegetale), cruda vs Pasta per pizza (con olio di oliva), cotta al forno: confronto nutrizionale
Per 100 g: 229 kcal per Pasta per pizza (con grasso vegetale), cruda, contro 266 kcal per Pasta per pizza (con olio di oliva), cotta al forno. Differenza: 37 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Pasta per pizza (con grasso vegetale), cruda
Paste100 g
Proteine7 g
7 g
Grassi3,6 g
3,6 g
Vitamina D0 µg
0 µg
Omega-30 g
0 g
Energia229 kcal
229 kcal
Proteine−1,2 g
Grassi−0,5 g
Vitamina Dpari
Omega-3pari
Energia−37 kcal
Proteine8,2 g
8,2 g
Grassi4,1 g
4,1 g
Vitamina D0 µg
0 µg
Omega-30 g
0 g
Energia266 kcal
266 kcal
Contenuto di folati più alto
Pasta per pizza (con grasso vegetale), cruda contiene 8 µg di folati in più per 100 g.
Contenuto di carboidrati più alto
Pasta per pizza (con olio di oliva), cotta al forno contiene 6,7 g di carboidrati in più per 100 g.
Contenuto di proteine più alto
Pasta per pizza (con olio di oliva), cotta al forno contiene 1,2 g di proteine in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Pasta per pizza (con grasso vegetale), cruda | Pasta per pizza (con olio di oliva), cotta al forno |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 229 kcal | 266 kcal |
| Proteine | 7 g | 8,2 g |
| Grassi | 3,6 g | 4,1 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,5 g | 0,6 g |
| di cui polinsaturi | 0,6 g | 0,7 g |
| di cui omega-3 | 0 g | 0 g |
| Carboidrati | 41,2 g | 47,9 g |
| di cui zuccheri | 0,2 g | 0,2 g |
| Fibre alimentari | 2 g | 2,3 g |
| Acqua | 46,8 g | 38,2 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 6 mg | 7 mg |
| Ferro | 0,4 mg | 0,5 mg |
| Magnesio | 9 mg | 11 mg |
| Fosforo | 44 mg | 51 mg |
| Potassio | 110 mg | 130 mg |
| Sodio | 290 mg | 340 mg |
| Zinco | 0,4 mg | 0,4 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg |
| Folati | 20 µg | 12 µg |
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