Vergleich

Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken vs. Pizzateig (mit Olivenöl), gebacken: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 229 kcal bei Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken, gegenüber 266 kcal bei Pizzateig (mit Olivenöl), gebacken. Differenz: 37 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken

Teige100 g

Protein7 g 7 g

Fett3.6 g 3.6 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energie229 kcal 229 kcal

Protein−1.2 g

Fett−0.5 g

Vitamin Dgleich

Omega-3gleich

Energie−37 kcal

Pizzateig (mit Olivenöl), gebacken

Teige100 g

Protein8.2 g 8.2 g

Fett4.1 g 4.1 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energie266 kcal 266 kcal

Höchster Gehalt an Folat

Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken enthält 8 µg mehr Folat je 100 g.

Höchster Gehalt an Kohlenhydrate

Pizzateig (mit Olivenöl), gebacken enthält 6.7 g mehr Kohlenhydrate je 100 g.

Höchster Gehalt an Protein

Pizzateig (mit Olivenöl), gebacken enthält 1.2 g mehr Protein je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken	Pizzateig (mit Olivenöl), gebacken
Makronährstoffe
Energie	229 kcal	266 kcal
Protein	7 g	8.2 g
Fett	3.6 g	4.1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0.5 g	0.6 g
davon mehrfach ungesättigte	0.6 g	0.7 g
davon Omega-3	0 g	0 g
Kohlenhydrate	41.2 g	47.9 g
davon Zucker	0.2 g	0.2 g
Ballaststoffe	2 g	2.3 g
Wasser	46.8 g	38.2 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	6 mg	7 mg
Eisen	0.4 mg	0.5 mg
Magnesium	9 mg	11 mg
Phosphor	44 mg	51 mg
Kalium	110 mg	130 mg
Natrium	290 mg	340 mg
Zink	0.4 mg	0.4 mg
Vitamine
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Folat	20 µg	12 µg

Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken vs. Pizzateig (mit Olivenöl), gebacken: Nährwert-Vergleich

Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken

Pizzateig (mit Olivenöl), gebacken

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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