Confronto

Rösti (patate pronte da arrostire, prodotto pronto al consumo) vs Purea di patate, preparata (con panna e burro): confronto nutrizionale

Per 100 g: 108 kcal per Rösti (patate pronte da arrostire, prodotto pronto al consumo), contro 138 kcal per Purea di patate, preparata (con panna e burro). Differenza: 30 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Rösti (patate pronte da arrostire, prodotto pronto al consumo)

Patate e altri tuberi amidacei100 g

Proteine1,9 g 1,9 g

Grassi4,1 g 4,1 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia108 kcal 108 kcal

Proteine−0,1 g

Grassi−4,3 g

Vitamina D−0,1 µg

Omega-3+0,1 g

Energia−30 kcal

Purea di patate, preparata (con panna e burro)

Patate e altri tuberi amidacei100 g

Proteine2 g 2 g

Grassi8,4 g 8,4 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia138 kcal 138 kcal

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Purea di patate, preparata (con panna e burro) contiene 4,7 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di grassi più alto

Purea di patate, preparata (con panna e burro) contiene 4,3 g di grassi in più per 100 g.

Contenuto di vitamina C più alto

Rösti (patate pronte da arrostire, prodotto pronto al consumo) contiene 3 mg di vitamina C in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Rösti (patate pronte da arrostire, prodotto pronto al consumo)	Purea di patate, preparata (con panna e burro)
Macronutrienti
Energia	108 kcal	138 kcal
Proteine	1,9 g	2 g
Grassi	4,1 g	8,4 g
di cui acidi grassi saturi	0,3 g	5 g
di cui polinsaturi	0,5 g	0,4 g
di cui omega-3	0,1 g	0,1 g
Carboidrati	14,9 g	12,9 g
di cui zuccheri	0,7 g	1,1 g
Fibre alimentari	2 g	1,6 g
Acqua	77,1 g	75,1 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	5 mg	17 mg
Ferro	0,2 mg	0,2 mg
Magnesio	21 mg	19 mg
Fosforo	47 mg	52 mg
Potassio	330 mg	300 mg
Sodio	360 mg	180 mg
Zinco	0,2 mg	0,2 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0,1 µg
Vitamina B12	0 µg	0 µg
Vitamina C	15 mg	13 mg
Folati	12 µg	11 µg

Rösti (patate pronte da arrostire, prodotto pronto al consumo) vs Purea di patate, preparata (con panna e burro): confronto nutrizionale

Rösti (patate pronte da arrostire, prodotto pronto al consumo)

Purea di patate, preparata (con panna e burro)

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