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Rösti (produit tout prêt, à rôtir) vs Purée de pommes de terre, préparée (avec de la crème et du beurre) : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 108 kcal côté Rösti (produit tout prêt, à rôtir), contre 138 kcal côté Purée de pommes de terre, préparée (avec de la crème et du beurre), soit un écart de 30 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Rösti (produit tout prêt, à rôtir)

Pommes de terre et autres tubercules riches en amidon100 g

Protéines1,9 g 1,9 g

Lipides4,1 g 4,1 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie108 kcal 108 kcal

Protéines−0,1 g

Lipides−4,3 g

Vitamine D−0,1 µg

Oméga-3+0,1 g

Énergie−30 kcal

Purée de pommes de terre, préparée (avec de la crème et du beurre)

Pommes de terre et autres tubercules riches en amidon100 g

Protéines2 g 2 g

Lipides8,4 g 8,4 g

Vitamine D0,1 µg 0,1 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie138 kcal 138 kcal

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Purée de pommes de terre, préparée (avec de la crème et du beurre) contient 4,7 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en lipides la plus élevée

Purée de pommes de terre, préparée (avec de la crème et du beurre) contient 4,3 g de lipides de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine C la plus élevée

Rösti (produit tout prêt, à rôtir) contient 3 mg de vitamine C de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Rösti (produit tout prêt, à rôtir)	Purée de pommes de terre, préparée (avec de la crème et du beurre)
Macronutriments
Énergie	108 kcal	138 kcal
Protéines	1,9 g	2 g
Lipides	4,1 g	8,4 g
dont acides gras saturés	0,3 g	5 g
dont polyinsaturés	0,5 g	0,4 g
dont oméga-3	0,1 g	0,1 g
Glucides	14,9 g	12,9 g
dont sucres	0,7 g	1,1 g
Fibres alimentaires	2 g	1,6 g
Eau	77,1 g	75,1 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	5 mg	17 mg
Fer	0,2 mg	0,2 mg
Magnésium	21 mg	19 mg
Phosphore	47 mg	52 mg
Potassium	330 mg	300 mg
Sodium	360 mg	180 mg
Zinc	0,2 mg	0,2 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	0,1 µg
Vitamine B12	0 µg	0 µg
Vitamine C	15 mg	13 mg
Folates	12 µg	11 µg

Rösti (produit tout prêt, à rôtir) vs Purée de pommes de terre, préparée (avec de la crème et du beurre) : comparaison nutritionnelle

Rösti (produit tout prêt, à rôtir)

Purée de pommes de terre, préparée (avec de la crème et du beurre)

Comparaison complète, nutriment par nutriment

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