Comparateur

Purée de pommes de terre, préparée (avec de l'eau et du beurre) vs Rösti (produit tout prêt, à rôtir) : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 80 kcal côté Purée de pommes de terre, préparée (avec de l'eau et du beurre), contre 108 kcal côté Rösti (produit tout prêt, à rôtir), soit un écart de 28 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Purée de pommes de terre, préparée (avec de l'eau et du beurre)

Pommes de terre et autres tubercules riches en amidon100 g

Protéines2 g 2 g

Lipides2,8 g 2,8 g

Vitamine D0,1 µg 0,1 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie80 kcal 80 kcal

Protéines+0,1 g

Lipides−1,3 g

Vitamine D+0,1 µg

Oméga-3−0,1 g

Énergie−28 kcal

Rösti (produit tout prêt, à rôtir)

Pommes de terre et autres tubercules riches en amidon100 g

Protéines1,9 g 1,9 g

Lipides4,1 g 4,1 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie108 kcal 108 kcal

Teneur en vitamine C la plus élevée

Rösti (produit tout prêt, à rôtir) contient 12 mg de vitamine C de plus pour 100 g.

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Purée de pommes de terre, préparée (avec de l'eau et du beurre) contient 1,3 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en potassium la plus élevée

Rösti (produit tout prêt, à rôtir) contient 110 mg de potassium de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Purée de pommes de terre, préparée (avec de l'eau et du beurre)	Rösti (produit tout prêt, à rôtir)
Macronutriments
Énergie	80 kcal	108 kcal
Protéines	2 g	1,9 g
Lipides	2,8 g	4,1 g
dont acides gras saturés	1,6 g	0,3 g
dont polyinsaturés	0,2 g	0,5 g
dont oméga-3	0 g	0,1 g
Glucides	11,5 g	14,9 g
dont sucres	1,8 g	0,7 g
Fibres alimentaires	0,8 g	2 g
Eau	83 g	77,1 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	46 mg	5 mg
Fer	0,4 mg	0,2 mg
Magnésium	13 mg	21 mg
Phosphore	67 mg	47 mg
Potassium	220 mg	330 mg
Sodium	220 mg	360 mg
Zinc	0,2 mg	0,2 mg
Vitamines
Vitamine D	0,1 µg	0 µg
Vitamine B12	0,1 µg	0 µg
Vitamine C	3 mg	15 mg
Folates	5 µg	12 µg

Purée de pommes de terre, préparée (avec de l'eau et du beurre) vs Rösti (produit tout prêt, à rôtir) : comparaison nutritionnelle

Purée de pommes de terre, préparée (avec de l'eau et du beurre)

Rösti (produit tout prêt, à rôtir)

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Poursuivre la comparaison